6月29日早晨，為期7天的曲阜市老體協(xié)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員暨“六藝太極劍”培訓(xùn)班在市會(huì)展中心圓滿結(jié)業(yè)。本次培訓(xùn)班6月23日開(kāi)班，曲阜市老體協(xié)副主席王鳴放出席開(kāi)班儀式并講話，市老體協(xié)服務(wù)中心主任孔杰主持開(kāi)班儀式。

本次培訓(xùn)班輔導(dǎo)老師由參加濟(jì)寧市六藝太極劍培訓(xùn)班的曲阜學(xué)員擔(dān)任。為保障教學(xué)質(zhì)量，培訓(xùn)人數(shù)計(jì)劃控制在25人左右，但拳友們學(xué)習(xí)熱情高漲，現(xiàn)場(chǎng)參加培訓(xùn)人數(shù)達(dá)40余人。培訓(xùn)中，輔導(dǎo)老師們從手法、身法到步法，深入淺出地講解六藝太極劍的一招一式，不厭其煩示范動(dòng)作，并手把手地逐個(gè)糾正動(dòng)作，提示要領(lǐng)。盡管天氣炎熱，學(xué)員們?nèi)匀痪耧枬M,認(rèn)真的練習(xí)每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,不錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié),每一個(gè)動(dòng)作力求精益求精，在學(xué)練中享受到輕松和諧的文化沐浴，體驗(yàn)到儒家傳統(tǒng)文化的精髓，增強(qiáng)國(guó)學(xué)情懷與文化自信。

六藝太極劍整套動(dòng)作劍法新穎，剛?cè)岵?jì)，結(jié)構(gòu)緊湊，深受太極拳愛(ài)好者的歡迎。特別值得一提的是，很多學(xué)員為了想讓自己早點(diǎn)熟悉招式，大部分人都是提早到場(chǎng)練習(xí)，課后又延時(shí)復(fù)習(xí)，不少學(xué)員早上學(xué)習(xí)晚上復(fù)習(xí)鞏固，相互交流，相互鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)效果顯著。學(xué)員們紛紛表示通過(guò)本次培訓(xùn)提高了習(xí)練技巧和習(xí)練悟性，感受到了六藝太極劍的魅力。

據(jù)了解，六藝太極是濟(jì)寧市立足儒家故里實(shí)際，發(fā)揮獨(dú)特文化資源優(yōu)勢(shì)，以孔子倡導(dǎo)的“禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)”，結(jié)合陰陽(yáng)、五行、八卦、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)而創(chuàng)編的集儒家文化、太極養(yǎng)生于一體的系列健身項(xiàng)目，包括六藝太極拳、六藝太極扇、六藝太極劍、六藝太極刀、六藝太極杖、六藝太極拳對(duì)練等套路。各套路均采用原地演練、左右對(duì)稱、文武兼?zhèn)涞牧?xí)練模式，時(shí)間約在4~6分鐘。六藝太極拳功法特點(diǎn)是：動(dòng)作簡(jiǎn)單，易學(xué)易練；拳打臥牛，節(jié)省空間；男女老幼，適用廣泛；不分時(shí)間，隨時(shí)可練；動(dòng)作對(duì)稱，健身全面；以形釋義，寓教于拳；以拳悟道，道法自然；持之以恒，益壽延年?？勺屓藗?cè)诹?xí)練中享受優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，感知儒家文化博大精深。

此次培訓(xùn)班是繼舉辦六藝太極拳、六藝太極扇培訓(xùn)基礎(chǔ)上，曲阜市首次舉辦六藝太極劍培訓(xùn)，接下來(lái)曲阜城鄉(xiāng)將繼續(xù)層層舉辦六藝太極拳、六藝太極扇、六藝太極劍培訓(xùn)，旨在培養(yǎng)一批技術(shù)精湛、樂(lè)于奉獻(xiàn)的優(yōu)秀教練員隊(duì)伍，指導(dǎo)和帶動(dòng)全市廣大群眾參與到六藝太極健身活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)培訓(xùn)、比賽、展演、交流相結(jié)合的方式，弘揚(yáng)太極健身理念,傳承儒家優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，鞏固提高六藝太極拳術(shù)水平，努力營(yíng)造“人人熱愛(ài)六藝太極拳，人人學(xué)打六藝太極拳”的社會(huì)氛圍，打造孔子故里特色太極健身品牌，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的高質(zhì)量發(fā)展。

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