? 9款低熱量減脂餐，輕松瘦身！
探索9款低熱量減脂餐，輕松切換，享受健康美味！

1?? 甜南瓜沙拉
100kcal
100kcal
40kcal
170kcal

2?? 雜糧飯配辣蘿卜泡菜
200kcal
150kcal
20kcal
100kcal

3?? 蔬菜水果沙拉
180kcal
80kcal
100kcal
45kcal

4?? 生蠔沙拉
250kcal
15kcal
100kcal
15kcal

5?? 杏仁沙拉
40kcal
150kcal
80kcal
70kcal

6?? 低脂雞蛋牛奶餐
240kcal
100kcal
低脂牛奶1杯
15kcal

7?? 雜糧飯配牛肉海帶湯小蘿卜泡菜英式炒嫩蛋
200kcal
100kcal
海帶湯
小蘿卜泡菜
英式炒嫩蛋

8?? 雞胸肉沙拉豆?jié){五谷粉
170kcal
50kcal
五谷粉
豆?jié){

9?? 雜糧飯配干明太魚湯小蘿卜泡菜
200kcal
明太魚湯
小蘿卜泡菜

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