能給人留下持久印象的，不一定是一個(gè)女人長得有多美，而是這個(gè)女人多有氣質(zhì)。
氣質(zhì)關(guān)乎一個(gè)女人的內(nèi)在和外在，內(nèi)在是知書達(dá)理的知識涵養(yǎng)，而外在是女人的體態(tài)挺拔，身姿優(yōu)美，這也是最容易改變的地方。
前段時(shí)間網(wǎng)上流行的一個(gè)段子，一個(gè)男人說一個(gè)女人：
你的內(nèi)在美是靠近你才可以看見，但是你的外形是否優(yōu)美，是隔著五米遠(yuǎn)都能看見的。
而想要有優(yōu)美外形，第一步要做的就是減肥。減肥瘦身可以說是每個(gè)女人一生必須要做的事，因?yàn)槊總€(gè)女人都有不得不胖起來的原因：
上班族，久坐不動，坐出小肚腩和水桶腰；
生孩子，皮肉松弛，身材難免走形；
年齡增大，身體代謝變慢，自然肥胖；
吃不飽沒力氣干活，只能多吃，導(dǎo)致過勞肥；
年會聚餐、應(yīng)酬酒席，忍不住美食誘惑，管不住嘴......
俗話說“一胖毀所有”，鄭多燕就是這樣一位因產(chǎn)后發(fā)胖，而給自己的生活帶來諸多不便的典型例子。
下面這張圖是鄭多燕最近的照片：
你相信嗎？她已經(jīng)53歲了，并且是兩個(gè)孩子的母親！這一切，都要?dú)w功于她這些年成功的減肥經(jīng)歷。
27歲那年，在生完第二個(gè)孩子之后，鄭多燕的身材就徹底走形了。1米56的身高，體重卻從正常的46公斤一度漲到70公斤，水桶腰、粗脖子、肥手臂......這些想都沒想過的肉全都長了出來，整個(gè)人因?yàn)橛纺[而顯得老氣。
走形的身材讓她突然就失去了丈夫的耐心和關(guān)愛，整個(gè)人也變得非常不自信。有天晚上，丈夫睡著了之后做夢，說夢話：“真懷念你結(jié)婚之前的樣子阿！”
老公雖然沒有明說嫌棄，但是這句話徹底戳痛了鄭多燕。從那之后，鄭多燕下定決心必須要瘦下來，要回到曾經(jīng)年輕的體態(tài)。
于是她找到韓國、日本頂級的營養(yǎng)師、名校營養(yǎng)學(xué)專家、體育教練、明星教練學(xué)習(xí)簡單、高效且能堅(jiān)持下去的瘦身法。
最終練出了一套屬于自己的“鄭多燕減肥操”，每天只需3個(gè)動作、10分鐘，從27歲到現(xiàn)在53歲，她一直保持在體重95斤左右，且絲毫沒有走形，越活越年輕！
她說：“不要認(rèn)為減肥是自己對自己的懲罰。要理解和善待并原諒自己，為了能夠更加健康幸福、舒適地享受完美的生活才要減肥，這一點(diǎn)絕對不能忘記?！?/p>
從此她的減肥操風(fēng)靡全世界，她也成為了被韓國寫進(jìn)教科書的瘦身明星。
后來，鄭多燕把自己的減肥想法做成了減肥事業(yè)，不僅自己減肥，還把自己的經(jīng)驗(yàn)印成書出版，把自己的減肥操錄成DVD傳播給更多人。
越來越多的人受益于她的減肥操，在她的指導(dǎo)下如愿成功減肥。于是她被邀請來參加央視CCTV、湖南衛(wèi)視、浙江衛(wèi)視、深圳衛(wèi)視等中國各大電視臺的電視節(jié)目，還見到了自己非常喜歡的主持人汪涵。
不僅如此，汪涵、何炅、何潔、應(yīng)采兒、袁珊珊等明星也紛紛對鄭多燕瘦身操的神奇效果表示了由衷的贊嘆。
鄭多燕來中國參加節(jié)目的時(shí)候，還是和老公手牽手一起來的，夫妻二人感情比以前還更好。正應(yīng)了那句：老公負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，老婆負(fù)責(zé)貌美如花！
這一切都要?dú)w功于鄭多燕狠下決心讓自己減肥。在她看來：“以前減肥失敗的原因不是因?yàn)橐庵颈∪酰且驗(yàn)檫x擇了錯(cuò)誤的減肥方法?！?/p>
真正有效的減肥方法是持續(xù)的運(yùn)動，但是運(yùn)動一定要有趣、輕松才能持久。
為了使更多的中國女性輕松減肥，擁有良好的體態(tài)和氣質(zhì)，鄭多燕把自己26年的減肥經(jīng)驗(yàn)，濃縮成了這套《6周跳操瘦身計(jì)劃》，
視頻教學(xué)，鄭多燕親身示范，每天簡單3個(gè)動作，只需10分鐘時(shí)間，從肚子、大腿、手臂、脖子等局部針對性鍛煉，刺激脂肪燃燒，達(dá)到全身減肥瘦身的效果。
相信每個(gè)女人都在減肥這條路上，走過無數(shù)的坎坷。
減肥藥、節(jié)食這些看起來效果快，可以讓你7天瘦10斤，但其實(shí)是治標(biāo)不治本，不僅難以堅(jiān)持、反彈快，還是在用自己的身體健康做賭注；
跑步、快走等看起來零成本又快捷的運(yùn)動，如果每天不花1個(gè)小時(shí)來做，也根本無法產(chǎn)生效果；
沒時(shí)間、沒精力、沒方法也是大多數(shù)減肥女性的共同難題。
但是現(xiàn)在，加入《6周跳操瘦身計(jì)劃》，這些統(tǒng)統(tǒng)都不再是問題。
跟著鄭多燕跳操，看視頻一起運(yùn)動，每個(gè)動作詳細(xì)分解學(xué)習(xí)，每天10分鐘，簡單3個(gè)動作，一天學(xué)習(xí)兩天練習(xí)，針對指導(dǎo)，真正學(xué)得會有效果！
打卡分享當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容（不用自己拍照、拍視頻），讓更多人跟你一起跳起來，瘦身過程不再痛苦孤單！
短短6周，減肥效果看得見，氣質(zhì)提升看得見，體態(tài)年輕看得見！
為了幫助更多人通過健康的方式瘦下來，
鄭多燕老師特別承諾
設(shè)立健康瘦身基金，
獎勵(lì)每天堅(jiān)持跳操的人！
也就是說，
每天跳操10分鐘，
全勤打卡，將返還全額學(xué)費(fèi)，
相當(dāng)于免費(fèi)跟著明星教練學(xué)習(xí)，
不要一分錢！
當(dāng)別人還在繼續(xù)長胖的時(shí)候
你已經(jīng)開始跳操瘦身了！
當(dāng)別人還在每天發(fā)愁喝水都長胖，
你已經(jīng)瘦成了氣質(zhì)美女！返回搜狐，查看更多
