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自制健康果凍,孩子愛(ài)吃又放心

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月18日 02:20

自制健康果凍,孩子愛(ài)吃又放心!
哪個(gè)孩子能抵擋得住果凍的誘惑呢?那軟軟糯糯、晶瑩剔透的口感,簡(jiǎn)直讓人欲罷不能。

但是市面上的果凍,有些為了降低成本,可能會(huì)添加大量甜蜜素、膠類(lèi)等添加劑。過(guò)量食用,對(duì)身體可不好。你敢給孩子吃嗎?

? 試試這款自制果凍吧,簡(jiǎn)單又健康,孩子看到都會(huì)驚呆,原來(lái)自己也能做出這么好看的果凍!

所需材料:
白涼粉
草莓、芒果、藍(lán)莓等孩子喜歡的水果
冰糖或蜂蜜
礦泉水

? 制作步驟:
將白涼粉、冰糖或蜂蜜加入礦泉水,攪拌均勻后煮開(kāi)。
水果切成小丁,等溫度稍降后加入。
倒入模具中,放入冰箱冷藏,口感更佳。
如果想做水果奶凍,可以把礦泉水換成牛奶哦!

真的超級(jí)好吃,孩子特別愛(ài)吃。大家快去試試吧!

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