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胰島素抵抗怎么治療的？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月22日 00:35

胰島素抵抗一般可以通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。如果懷疑有胰島素抵抗，或者已經(jīng)確診，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、生活方式干預(yù)：包括合理飲食，控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、游泳等。另外，保持良好的睡眠和減輕壓力也有助于改善胰島素抵抗。
2、藥物治療：如果生活方式干預(yù)效果不佳，可能會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。例如二甲雙胍，可以提高細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性。還有吡格列酮、羅格列酮等噻唑烷二酮類藥物，也能增加胰島素的敏感性。
3、手術(shù)治療：對(duì)于肥胖且伴有嚴(yán)重胰島素抵抗的患者，可能會(huì)考慮代謝手術(shù)，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)胃旁路手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
在生活中，胰島素抵抗患者要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)囑用藥。保持規(guī)律的作息，避免久坐。