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湯圓的傳統(tǒng)做法大全:經(jīng)典款豆沙湯圓

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月23日 20:19

導(dǎo)語 湯圓是元宵節(jié)上必吃的特色美食,然而,各地湯圓的做法各種各樣,小編今天來為大家介紹一些元宵節(jié)湯圓的傳統(tǒng)做法大全,詳情點擊查看本文。

  經(jīng)典款豆沙湯圓

  元宵節(jié),貌似一定要吃元宵。吃元宵應(yīng)個景,吃的是那份心情,吃什么都一樣的開心。在此,子瑜媽媽祝天下每個人都能幸福每一天。

  這款湯圓做起來非常的簡單。但是如果你是第一次包湯圓,也許在包的時候會散開,在這里,我為大家示范一種怎么包都不會散的辦法,包您不會的進來,會了出去。不興往下看,呵呵。

  原料:

  糯米粉200克、紅豆沙200克、80度熱的清水170克。

  做法:

  1、在案板上撒上干的糯米粉,將豆沙放上面,搓成長條狀,然后用刀切成小段,每個大概15克左右。目測差不多即可,將每個小段用手簡單的搓成小球;

  2、用熱水和面,這樣和出來的面團比較柔軟,包的時候不容易散開。水要一點點加,覺得可以揉成團了就停止加水,一般熱水和面的話,水的分量比面少個30%左右。冷水的話比例接近1:1。(用熱水和的面不性醒,馬上包,熱呼的時候很好包的,不容易散。);

  3、準備一張保鮮膜,把15克糯米面團放在中央,然后將保鮮膜翻過來蓋住面團,用手按扁,然后再用搟面杖搟扁平;

  4、打開蓋在上面的保鮮膜,放上事先準備好豆沙餡在上面,然后慢慢的從四周包起來。先把湯圓卡在虎口,可以有效的把面團包結(jié)實,再用手捏住收口左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),使湯圓更圓整;

  5、將保鮮膜打開,如果沒有漏餡,就用手再將湯圓搓圓就好了,如果漏餡了繼續(xù)往下看;

  6、如果漏餡了,可以在頂部補上一點面團,輕輕按牢,然后把它翻過來,補過的地方朝下放,然后再包起來,用手捏牢轉(zhuǎn)結(jié)實了。再打開,手心滴上一滴清水,將湯圓放在手心搓搓圓。你看,是不是很圓拉~將所有的湯圓做好;

  7、燒開一鍋水,把湯圓下入,燒開后改小火煮上3分鐘左右??吹綔珗A浮在水面上了就是好了。擔(dān)心不熟可以多煮1分鐘,尤其是速凍湯圓,很有可能外熟里生的。

  子瑜媽媽的制作心得:

  1、用熱水和面比用冷水和面更簡單,包起來比較輕松,不容易散開。

  2、湯圓在吃的時候,一定要注意安全,尤其是小孩子,一定要幫助掐碎了再吃,一次不要給多了,2-3個就可以了,糯米制品不容易消化的。

  3、將所有的湯圓包好獨立放置??稍诜胖帽P上撒上干糯米粉防止粘底。如果包太多了要保存,那需要放冰箱冷凍倉而不是保鮮倉。

  4、煮湯圓切記不能用大火,水燒開后一定要改用小火,煮的時候記得輕晃幾下鍋子,確保湯圓不粘底,現(xiàn)包的湯圓,一般3分鐘左右,看到湯圓浮起就可以出果了,如果是速凍的最好煮5分鐘左右。如果湯圓比較大那也要多煮一會。

  5、湯圓不宜包的太大,以免煮的時候里面容易夾生,外面則皮都爛了。

  6、包起來覺得很困難的話可以將餡放的少點,皮放的多點,但是記得煮的時候小火多煮會,以免面生。

  7、包湯圓如果覺得很麻煩,可以直接搓成實心的小丸子,做小湯圓吃也是不錯的選擇哦。

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