晚餐可以只吃柚子嗎

2022-06-23?? 53808

病情描述：

晚餐可以只吃柚子嗎

醫(yī)生回答：

晚餐可以只吃柚子，具有一定的輔助減肥作用，不可以長期堅(jiān)持。柚子是日常生活中比較常見的水果當(dāng)中含有膳食纖維以及多種維生素以及微量元素，在吃了之后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助腸道內(nèi)的宿便排出，可以在晚餐的時(shí)候吃一些，避免體內(nèi)脂肪堆積，但是不可以長期堅(jiān)持，避免導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，對自身健康造成影響。

2022-06-23

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