在這個激動人心的旅程中，php小編香蕉將為你提供一份量身打造的馬拉松訓練指南。它將根據(jù)你的體能水平、完賽目標和日程安排，定制一份專屬的訓練計劃，助你自信踏上馬拉松征程。本文將詳細介紹如何制定計劃、調(diào)整策略以及最大限度地發(fā)揮你的潛力。

馬拉松訓練計劃設置方法

1、進入廣場窗口點擊“訓練計劃”圖標。

2、進入訓練計劃頁面點擊選擇訓練主題。

3、選擇訓練時間，點擊“下一步”按鈕。

4、點擊“開始執(zhí)行計劃”按鈕即可制定馬拉松訓練計劃。

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