自制健康漢堡，美味又滿足！
今天又去超市逛了一圈，發(fā)現(xiàn)了一些之前沒嘗試過的食材～挑選的時(shí)候真是看了又看，盡量選那些更健康的選項(xiàng)！
食材準(zhǔn)備：牛排（選了低脂版，雖然價(jià)格稍貴，但健康更重要），全麥面包片，混合沙拉，小番茄，還有冷凍薯?xiàng)l（以前總覺得薯?xiàng)l不健康，但這次看的配料表發(fā)現(xiàn)這款脂肪和熱量都不高，而且鹽和添加劑也少，真是意外之喜?。?br> 牛排簡(jiǎn)單煎一煎，面包片放烤箱烤烤，香氣四溢～薯?xiàng)l也是用烤箱烤的，避免油炸更健康！最后再放片芝士，幸福感滿滿！
配上這款無添加糖的西柚汁，微微酸甜，特別解膩～

這樣的晚餐，既美味又健康，真是幸福感爆棚！

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