【孕期必備】長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉飲食攻略附食譜推薦
到孕晚期了，
目前胎寶寶偏大一周，
我自己增重9KG，
主治醫(yī)生要求以后的3個(gè)月，每個(gè)月只增重1KG
胎寶寶太大不利于順產(chǎn)，
自己長(zhǎng)太胖不利于產(chǎn)后恢復(fù)，
還好我血糖血壓尚可，除了有點(diǎn)缺鐵性貧血之外（在喝補(bǔ)劑）其它指標(biāo)無問題，產(chǎn)檢一路綠燈?

還有最后3個(gè)月就要卸貨啦！
營(yíng)養(yǎng)攝入和體重再接再厲控制起來！
分享適合孕期，又低脂低卡高營(yíng)養(yǎng)食物，
普通孕婦孕晚期只需攝入2100kcal左右，
最后兩張附帶食譜，
孕媽媽們一起加油哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

中山石岐乳鴿 為什么人們常說“一鴿頂九雞...全文

人生建議，孕婦千萬不要隨便喝奶茶 三四個(gè)...全文

已卸貨??聽勸??新手媽媽這些東西真不用...全文

懷孕7周吃米線 都說懷孕吃這些不好，可是...全文

幼兒園教案大班科學(xué)《動(dòng)物城破案》 p...全文

別讓你的無知害了孩子，別給孩子亂睡枕頭?...全文

相關(guān)知識(shí)

孕期飲食攻略丨懷孕這么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
孕期飲食全攻略：營(yíng)養(yǎng)均衡食譜推薦
孕晚期不長(zhǎng)肉食譜 懷孕怎樣吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
孕婦食譜推薦，長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉?
【孕期必備】孕婦營(yíng)養(yǎng)又低糖食譜長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
孕期12款營(yíng)養(yǎng)餐‖附食譜長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
懷孕孕婦的營(yíng)養(yǎng)食譜推薦，長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
【孕期必備】補(bǔ)鐵全攻略、補(bǔ)鐵食物及食譜
孕期食譜長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉??懷孕吃啥不再愁
【孕期必備】補(bǔ)鈣全攻略、補(bǔ)鈣食物及食譜

網(wǎng)址: 【孕期必備】長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉飲食攻略附食譜推薦 http://www.u1s5d6.cn/newsview1370509.html