孕媽媽的床上用品選擇原則

如果你的家中有懷孕的媽媽，那么對(duì)她百般呵護(hù)的最好辦法是選擇一套好的床上用品給她。睡眠可使處于負(fù)代謝狀態(tài)而消瘦的母體得到保護(hù)，從而少得病，對(duì)感冒防治效果更佳。所以床上用品對(duì)于孕婦來說是十分重要和必要的。為了給孕婦創(chuàng)造一個(gè)良好的休息環(huán)境，孕媽媽的床上用品選擇原則是什么?下面一起來看看吧!

目錄床上用品除螨的方法孕媽媽的床上用品選擇原則怎樣防止床品掉色選對(duì)床上用品孕媽媽睡得香健康的床上用品

1床上用品除螨的方法

　　人們睡覺總離不開被褥，好的被褥可以直接改善人的睡眠。人在睡覺時(shí)，體內(nèi)消耗較少，放出的熱量也少些。若是不蓋被子，易被寒氣侵入，引發(fā)各種疾病。但是如若不注意被子的科學(xué)衛(wèi)生保養(yǎng)，時(shí)間久了就容易滋生螨蟲，嚴(yán)重威脅身體健康。別小看了這些體長(zhǎng)不到1毫米的螨蟲，稍稍大意，螨蟲便會(huì)乘虛而入。對(duì)新生兒和兒童來說，螨蟲所帶來的病痛和不適，可能伴隨終身。

　　螨蟲是至今世界上已知的最強(qiáng)烈的過敏源，是引起過敏性哮喘、鼻炎、濕疹等病態(tài)反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)?。螨蟲最容易寄生于人的額面部，包括鼻、眼周圍，唇、前額、頭皮等，其次是乳頭、胸、頸等處，少量寄生常無明顯癥狀，或有輕微癢感或刺痛，局部皮膚略隆起為堅(jiān)實(shí)的小結(jié)節(jié)，呈紅點(diǎn)、紅斑、丘疹狀，可持續(xù)數(shù)年不愈。另外，螨蟲的分泌物、糞便、蛻皮和尸體對(duì)人體都有危害。

　　細(xì)心的人也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，在席夢(mèng)思上有時(shí)會(huì)看見一些很小的蟲子，大都是白色的，特別小，用肉眼不仔細(xì)看幾乎發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)這就是螨蟲。對(duì)此，有以下解決方案可供參考：

　?、睂⒄眍^、床墊、被子套入防螨被褥套內(nèi)，拉緊拉鏈后使用。這么做不僅使內(nèi)部的塵螨及塵螨過敏原無法穿透隔離材料，同時(shí)外界的塵螨也無法再進(jìn)入床墊、枕頭及被褥中進(jìn)行繁殖，從而達(dá)到控制塵螨的目的。

　?、裁?～2周以 55℃以上的熱水清洗一次床上用品?；虬盐锲贩旁陉?yáng)光下暴曬數(shù)小時(shí)，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲及其蟲卵殺死。

　　⒊夏季睡的涼席上也有很多螨蟲，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上1個(gè)小時(shí)。然后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席2次，然后將涼席置于陽(yáng)光下吹曬。

2孕媽媽的床上用品選擇原則

　　床鋪：

　　孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對(duì)身體的緩沖力，從而轉(zhuǎn)側(cè)過頻，多夢(mèng)易醒。

　　枕頭：

　　以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動(dòng)脈。頸動(dòng)脈是大腦供血的通路，受阻時(shí)會(huì)使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

　　棉被：

　　理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因?yàn)榛w布容易刺激皮膚，引起瘙癢。

　　蚊帳：

　　蚊帳的作用不止于避蚊防風(fēng)，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠，并使睡眠加深。

　　給孕婦多一些舒適就能給寶寶帶來一份健康，讓全家的歡樂與喜悅都集中在這里，想讓家在喜悅的氛圍中度過就要讓新的生命到來之前做好充分的迎接他的準(zhǔn)備。

3怎樣防止床品掉色

　　第一招：花露水清洗法。需要原料：花露水

　　此方式更適合棉織品和毛線織品，方法為先按照常規(guī)方法清洗床上用品，漂洗干凈后，在清水中滴入幾滴花露水，然后將清洗好的床上用品浸泡在這樣的水中十分鐘。用這種方法清洗過的床上用品還能起到消毒殺菌和去除汗味的作用。

　　第二招：酸洗法。需要原料：食用醋。

　　主要針對(duì)的是紅色或是紫色等顏色鮮艷的床上用品。方法是在洗滌這些之前，往水中加上一些普通的醋，泡上一會(huì)就可以了!但多喜愛提醒醋的量不能太多，否則容易給淺色床上用品部份染色。如果能夠經(jīng)常這樣清洗床上用品就可以保證床上用品的顏色光潔如新!

　　第三招：反晾法。

　　這個(gè)方法最為常用，尤其對(duì)一些深色床上用品尤為有效。方法非常簡(jiǎn)單，就是把床上用品反過來晾曬。這里要特別提醒您：大部分面料的床上用品都不能被太陽(yáng)直接照射，因?yàn)樽贤饩€是床上用品掉色的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ圆粌H要反過來晾曬，有條件的話盡量放在避光通風(fēng)的地方將床上用晾干.

4選對(duì)床上用品孕媽媽睡得香

　　蚊帳

　　蚊帳的作用不止于避蚊防風(fēng)，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠，并使睡眠加深。

　　床鋪

　　孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對(duì)身體的緩沖力，從而轉(zhuǎn)側(cè)過頻，多夢(mèng)易醒。

　　棉被

　　理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因?yàn)榛w布容易刺激皮膚，引起瘙癢。>>>>>8個(gè)簡(jiǎn)易方法輕松識(shí)胎兒性別

　　枕頭

　　以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動(dòng)脈。頸動(dòng)脈是大腦供血的通路，受阻時(shí)會(huì)使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

　　給孕婦多一些舒適就能給寶寶帶來一份健康，讓全家的歡樂與喜悅都集中在這里，想讓家在喜悅的氛圍中度過就要讓新的生命到來之前做好充分的迎接他的準(zhǔn)備。

5健康的床上用品

　　枕頭和被褥。如果你的枕頭和被褥是由合成產(chǎn)品如聚氨酯或聚酯制成，那也同床墊一樣，存在著健康隱患。專家建議馬上更換，最好選擇純棉質(zhì)地或有機(jī)羊毛制成的。

　　床墊的選擇。一般床墊都由聚氨酯泡沫制成，有一股強(qiáng)烈的氣味，購(gòu)買時(shí)，應(yīng)挑選氣味散發(fā)較徹底的。此外，被褥不能直接放在床墊上，最好給它加個(gè)罩，以防止粉塵等顆粒物危害人體。棉布或羊毛制成的床墊罩是首選。

　　電子鐘、電視或電腦等電器。也不要放在床的附近，最好把它們移到與床保持1.8米距離或者更遠(yuǎn)的地方，以消除或減弱磁場(chǎng)的干擾。

　　電褥子。不使用時(shí)，不要把它鋪在床下，因?yàn)椴还艽虿淮蜷_，你都會(huì)在電磁場(chǎng)的控制之下，只不過電褥子在打開的時(shí)候磁場(chǎng)特別強(qiáng)。

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