通常，體重身高指數(shù)（BMI）的正常范圍是18.5至24.9。這個(gè)數(shù)值區(qū)間是根據(jù)大量人群的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得出的，它反映了一個(gè)人體重與身高的比例，用以評(píng)估個(gè)體是否處于健康的體重范圍內(nèi)。

BMI是通過體重（千克）除以身高（米）的平方來計(jì)算的。例如，一個(gè)人的體重是70千克，身高是1.75米，那么他的BMI就是70除以1.75的平方，大約是22.86。這個(gè)數(shù)值落在18.5至24.9的范圍內(nèi)，可以認(rèn)為此人的體重是健康的。然而，BMI并不是衡量健康的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樗豢紤]肌肉量、骨骼密度、性別和年齡等因素，所以它只是一個(gè)參考值。

針對(duì)BMI，日常生活中建議保持均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，以維持健康的體重。如果BMI超出正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行體重管理。在用藥方面，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可自行盲目用藥。

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