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我終于瘦了!營養(yǎng)代餐美食分享

來源:泰然健康網 時間:2025年06月13日 08:19

我終于瘦了!營養(yǎng)代餐美食分享
今年過年,我終于體驗了一把“豬”的生活,結果體重也跟著飆升。不過,經過朋友們的推薦,我終于找到了一些超級好吃的代餐粉,既能減肥又能養(yǎng)生,簡直是我的救星!

葛根木瓜魔芋粉
小時候奶奶經常煮芋頭粥,那甜甜的、糯糯的味道,真的是幸福的味道。這款代餐粉雖然沒有很甜,但有淡淡的谷物香,喝起來特別細膩順滑,不會像有些代餐粉那樣容易結塊。葛根和魔芋都是養(yǎng)胃的好東西,特別適合早上來一杯。

紅豆薏米粉
這款粉質非常細膩,特別添加了金沙薏米,喝起來有一種沙沙的感覺,但不會喇嗓子。濃濃的紅豆香味,真的特別好吃,簡直是紅豆控的福音!

核桃芝麻黑豆粉
黑芝麻粉我吃過不少,但這款不會很甜,反而有濃濃的芝麻核桃味。如果你喜歡甜一點,可以加點蜂蜜,營養(yǎng)又美味!

山藥芡實紫薯粉
這款代餐粉一盒有20小袋,獨立包裝,方便攜帶和沖泡。早上或者晚上沖泡一袋,再吃點水果,一天都不會餓。

大麥若葉青汁
最近青汁好像特別火,吃完高熱量的東西后來一杯,感覺腸胃都清爽了不少,多余的油膩殘食都能排出去。

最近天氣降溫了,早起后來一杯暖暖的代餐粉,真的是超棒的選擇哦!

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