低卡又飽腹的燕麥酸奶做法，簡(jiǎn)單又美味！
最近發(fā)現(xiàn)很多朋友都在做燕麥酸奶，正好我們家的特產(chǎn)橫江葡萄也在熱銷，于是我決定用這些材料做一款葡萄燕麥酸奶！

我選用了澳洲的sunsol什錦堅(jiān)果谷物麥片，這種燕麥不僅低卡還特別飽腹，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，里面的堅(jiān)果也特別豐富，營(yíng)養(yǎng)滿分！無(wú)論是做隔夜燕麥、燕麥酸奶還是煮粥都超級(jí)好吃，簡(jiǎn)直是飽腹又養(yǎng)生的選擇~

?制作葡萄燕麥酸奶的方法也很簡(jiǎn)單：先鋪一層燕麥，再鋪一層酸奶，如此反復(fù)，最后在頂層放上剝開(kāi)的葡萄。這樣一層層疊加起來(lái)，口感超棒！

?如果你喜歡冰爽的口感，還可以把酸奶和燕麥混合后放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)一下再吃，味道更佳哦！

是不是很簡(jiǎn)單呢？趕緊試試吧！

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