“你的氣質(zhì)里藏著你讀過的書和練過的瑜伽”——瑜伽和書籍、音樂都是與美麗息息相關(guān)的元素。瑜伽可以促進(jìn)身心健康，讓人在平靜中感知到幸福；閱讀書籍則可以擴(kuò)大視野，讓人變得智慧和達(dá)觀；而音樂是一種美妙的語言，可以觸動每個人的內(nèi)心深處，治愈我們內(nèi)心的創(chuàng)傷和疼痛，也可以詮釋感情、生活的美好。

6月8日，一場別開生面的“當(dāng)閱讀遇上瑜伽”音樂流瑜伽活動，在望甌·陶溪川城市書房成功舉辦，吸引了眾多瑜伽愛好者的熱情參與。

活動現(xiàn)場，書香與音樂、瑜伽完美結(jié)合，營造出一種熱烈奔放而又充實(shí)飽滿的氛圍。參與者們在音樂流導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，跟隨音樂的節(jié)奏行云流水般地律動著，逐漸進(jìn)入瑜伽的冥想內(nèi)觀狀態(tài)。隨后，大家圍坐一起，分享了近期閱讀的書籍與心得，讓自己的精神世界更加的平和、富有。

此次活動不僅讓參與者們體驗(yàn)到音樂流瑜伽帶來的內(nèi)在生命力的激活，更在彼此的閱讀分享中找到了心靈的滋養(yǎng)和療愈。大家紛紛表示，這樣的活動讓他們感受到了閱讀與運(yùn)動的完美結(jié)合，既鍛煉了身體，又收獲了很多愛和能量。

在這個快節(jié)奏又令人倍感焦慮的時代，城市書房希望通過運(yùn)動與書香結(jié)合的方式，讓更多的人懂得，每個人不應(yīng)總是為世俗瑣事所羈絆，而應(yīng)偶爾慢下來關(guān)注下自我，傾聽自己內(nèi)心的聲音，找到自己與這個世界最適合的相處方式。

“當(dāng)閱讀遇上瑜伽”，不僅是一次身心的洗禮，更是一次文化的盛宴。未來，類似的活動還將繼續(xù)舉辦，讓更多人感受到閱讀與瑜伽的魅力，共同追求健康、美好的生活。

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本期編輯：張瑜

審核：王方

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