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空氣不流通 健身房里環(huán)境要注意

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 01:21

受訪專家:國家室內(nèi)車內(nèi)環(huán)境及環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心主任 宋廣生

如今,很多追求健康的人已經(jīng)把健身房當(dāng)做單位、家以外的第三個“據(jù)點”。大氣污染和居家辦公環(huán)境引人關(guān)注,健身房的環(huán)境如何呢?《生命時報》記者為此走進(jìn)了北京市多家運營中的健身場所,主要發(fā)現(xiàn)兩大問題。

有異味,空氣差。記者首先去了北京市朝陽區(qū)安貞橋附近一家新開的體育館。這座四層樓高的體育館內(nèi)設(shè)置了很多活動室,每個活動室空間都非常大,各類器械和設(shè)施也都是嶄新的。記者一進(jìn)入體育館,就被一股刺激性氣味熏得睜不開眼。雖然空調(diào)室外機(jī)和室內(nèi)空氣凈化器在“呼呼”地噴著風(fēng),但刺激的氣味還是讓人眼鼻難受。之后記者又來到海淀區(qū)長春橋附近一家體育館。這座體育館開業(yè)已超過10年。一位在這里健身的劉先生說:“我在這兒鍛煉健身有五六年了。館里的活動室從去年開始陸續(xù)進(jìn)行了重新裝修。但是,體育館是‘哪裝修關(guān)哪’,在旁邊健身噪聲特別吵、裝修味兒特大。”

噪音問題。一天晚上8點,記者來到海淀區(qū)魏公村附近一家健身館。這里基本處于滿員狀態(tài),所有運動器材或器械都有人在使用,某些器械還出現(xiàn)了排隊現(xiàn)象。節(jié)奏強勁的音樂聲和健身教練的激情喊號從二層的動感單車室飄出。記者現(xiàn)場用手機(jī)應(yīng)用軟件測量,約在60分貝。待了大概半個小時,作者就覺得耳朵嗡鳴,心情煩躁。

針對健身房里以上問題,記者采訪了中國國家室內(nèi)車內(nèi)環(huán)境及環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心主任宋廣生。宋廣生解釋,健身房里的空氣污染,主要來自以下四類。

1.二氧化碳。主要來自于人的呼吸,研究證明,人的活動量不同,所產(chǎn)生的二氧化碳量也不同。激烈活動時是靜止時的兩倍左右,特別是室內(nèi)人群密集、通風(fēng)不良時,容易使人胸悶惡心。室內(nèi)的二氧化碳濃度一般不超過0.15%,即每千克150毫克。

2.可吸入顆粒物。一般指人們運動造成的地面揚塵以及衣服、鞋襪、表皮脫落物等。這些粒徑小于5微米的顆粒物,可吸入人體呼吸系統(tǒng),甚至深入肺胞??晌腩w粒物不僅可能是微生物的載體,其本身就含有有毒物質(zhì)或其他致病、致癌物。

3.人體分泌物。運動人員健身時分泌的大量體液,如汗液,和人體排放的廢氣,會在通風(fēng)效果不佳的室內(nèi)造成聚集,混雜空氣中細(xì)菌、微生物和顆粒物,讓健身房的空氣變得渾濁,讓人頭暈胸悶。

4.化學(xué)品污染。新開業(yè)的體育館,之所以讓人出現(xiàn)眼鼻難受的情況,多是因為有建筑污染,比如放射性氡、氨氣污染以及裝飾和室內(nèi)家具造成的甲醛、苯系物污染。氡氣和氨氣主要來自建材,會導(dǎo)致肺癌;甲醛主要來自各種板材,苯系物主要來自涂料,可致癌或者引發(fā)血液病等。一些體育館或健身館出于經(jīng)濟(jì)利益考慮,采用不符合標(biāo)準(zhǔn)的建材和裝飾,或裝修后還沒充分地散味透氣就著急營業(yè),對前來健身的人會造成傷害。

健身房里的噪聲污染也不容忽視。進(jìn)行動感單車運動時,教練常常通過快節(jié)奏、高分貝的音樂帶動運動者的情緒,增加他們體內(nèi)腎上腺素分泌,讓運動者保持亢奮的狀態(tài)。國家規(guī)定,娛樂場所的動態(tài)噪聲不得超過85分貝,但即便沒超出,長時間處在高分貝數(shù)的環(huán)境中,也會對聽力造成影響,還可能出現(xiàn)血管收縮、血壓升高、心率加快、頭痛健忘、注意力下降、消化力減弱、體力和腦力衰退等一系列不適癥狀,增加心肌梗死發(fā)生率。

宋廣生建議,健身愛好者應(yīng)盡量選擇通風(fēng)條件良好的場館;新建的場館盡量選擇無污染或少污染的裝飾、裝修材料和工藝,正式運營前要充分通風(fēng)散味;健身場所負(fù)責(zé)人應(yīng)注意控制活動人員的數(shù)量,保證每個人都有一定的活動空間,盡量降低人流的密度;場所內(nèi)應(yīng)注意音樂的音量,調(diào)動健身者情緒的同時,盡量避免形成噪聲污染。

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