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泰國咖喱健康湯

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 22:32

泰國咖喱健康湯的做法

6 人做過這道菜

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趙二小姐米有腰的廚房  趙二小姐米有腰

友人從泰國帶回的咖喱包,就想著要做些什么。這次體檢結(jié)果似乎不怎么滿意,所以想要養(yǎng)身些,來做一個(gè)少油純素的咖喱養(yǎng)身湯吧。

用料  

泰國咖喱包 卷心菜 香菇 胡蘿卜 土豆 肉絲

泰國咖喱健康湯的做法  

第一步肯定是要準(zhǔn)備好食材啦。切好弄好,待用。

泰國咖喱健康湯的做法 步驟1

我將胡蘿卜、甜豆、香菇放了些肉絲炒了一下,不用炒太熟的哦,因?yàn)橐粫阂?dāng)湯燉。

泰國咖喱健康湯的做法 步驟2

在炒菜的同時(shí)鍋內(nèi)放適量水加熱煮沸,我順便把咖喱包放蓋子上加熱下,這樣方便一會兒擠出。

泰國咖喱健康湯的做法 步驟3

水煮開后就把所有食材放進(jìn)去一起亂燉啦??梢砸纻€(gè)人口味掌握燉煮的時(shí)間。期間我加了大概80ml的牛奶,代替了加糖的步驟。所以我的湯看上去白白的??珊贸阅?!~

泰國咖喱健康湯的做法 步驟4

最后給大家看下,是這個(gè)咖喱包。

泰國咖喱健康湯的做法 步驟5

小貼士

大家可以根據(jù)自己的喜好在湯里加肉類或者其它東西??傊?,這是一個(gè)非常簡單的料理湯。只要咖喱包好吃,放些自己喜歡的食材進(jìn)去燉,就是一道非常美味的湯品!

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