無(wú)糖飲料測(cè)評(píng)：口感與健康如何權(quán)衡？
在超市里，我被各種0卡飲料吸引，懷著好奇心決定做個(gè)測(cè)評(píng)。很多人不喜歡喝沒(méi)有味道的水，礦泉水、純凈水、白開(kāi)水，甚至無(wú)糖的茶都不喜歡。這些無(wú)糖飲料的熱量表都寫(xiě)著每100ml是0千焦，那就來(lái)看看它們的口感吧！
無(wú)糖百事可樂(lè)
幾乎和有糖可樂(lè)無(wú)差別，甜度5顆星，氣泡感4顆星。黑色易拉罐設(shè)計(jì)很時(shí)尚，口感在這幾款碳酸飲料里算是最好的。
無(wú)糖可口可樂(lè)
甜度比百事可樂(lè)淡一些，氣泡感很足，喝兩口要打個(gè)嗝兒的感覺(jué)。甜度給了4顆星，氣泡感5顆星。
無(wú)糖雪碧
甜度略淡，氣泡感差不多，甜度4顆星，氣泡感5顆星。
無(wú)糖纖維雪碧
瓶子上有寫(xiě)一瓶含有人體一天所需的30%纖維，但喝幾口感覺(jué)不出來(lái)。甜度和氣泡感跟藍(lán)瓶無(wú)糖雪碧差不多，甜度4顆星，氣泡感5顆星。
無(wú)糖帕泊斯蘇打汽水
我買(mǎi)的是檸檬味的，喝到嘴里完全沒(méi)有甜味但有淡淡檸檬味的氣泡水。對(duì)我而言不如就直接喝礦泉水，甜度：無(wú)?，氣泡感4顆星。
屈臣氏蘇打氣泡水
無(wú)色無(wú)味，只是有氣泡感，甜度：無(wú)，氣泡感4顆星。
名仁蘇打泡騰片
我最近超級(jí)愛(ài)喝這個(gè)東東，因?yàn)閿y帶方便，味道也不是特別濃重，輕甜加一點(diǎn)點(diǎn)氣泡感，喝的時(shí)候不會(huì)有負(fù)罪感。它是PH弱堿性，放一片在杯子里加白水進(jìn)去就可以了。橙子味和菠蘿味都好喝，如果喜歡可以自己加水果進(jìn)去泡，像水果茶一樣，加檸檬薄荷進(jìn)去特別好喝（有點(diǎn)像無(wú)酒精mojito）。甜度2顆星，氣泡感1顆星。哦，對(duì)了，它是有熱量的，每100克153千焦，換算成大卡應(yīng)該是大概36大卡，每一片是1.2克大概0.4大卡，幾乎可以忽略。
健康與口感如何權(quán)衡？
很多人說(shuō)無(wú)糖其實(shí)是用阿斯巴甜代糖做的，對(duì)身體不好甚至致癌。但是吧燒烤也致癌，吸煙也致癌，薯片油炸垃圾食品也致癌，看自己怎么看待這些問(wèn)題，平常心??就好。任何東西都不能過(guò)量，如果你是平時(shí)的生活習(xí)慣就離不開(kāi)含糖飲料，那么有無(wú)糖的可以替代何樂(lè)而不為呢？

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