科學(xué)健身指導(dǎo)走基層 讓健康生活觸手可及

時報訊（記者 岳立杰 戴梟翔）日前，2024年全國科學(xué)健身指導(dǎo)走基層（天津濱海新區(qū)站）暨天津濱海新區(qū)“運動健康大講堂”活動在濱海新區(qū)全民健身第一分中心舉行。

活動邀請了國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所骨外科副主任醫(yī)師李偉博士擔任授課老師，現(xiàn)場講授運動損傷恢復(fù)和科學(xué)健身相關(guān)知識，指導(dǎo)群眾如何避免運動損傷及損傷后科學(xué)恢復(fù)；國家級社會體育指導(dǎo)員以及相關(guān)全民健身項目領(lǐng)域?qū)＜疫M行了柔力球、健身氣功和健身操舞等項目的現(xiàn)場教學(xué)指導(dǎo)?；顒蝇F(xiàn)場，400多名健身愛好者聆聽專家講座，參與健身操舞、健身氣功、柔力球、國民體質(zhì)監(jiān)測等多個項目的體驗和教學(xué)互動。市民孫先生說：“聽了專家的講座真是受益匪淺，不僅激發(fā)了我們的運動熱情，更重要的是學(xué)到了更加科學(xué)的運動方法，讓我們在運動過程中避免或減少運動損傷?！?/p> 津濱網(wǎng)、濱城時報版權(quán)聲明

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