黃瓜雞蛋減肥法7天食譜
想要快速瘦身？試試張?zhí)鞇弁铧S瓜雞蛋減肥法！雖然可能會有些小挑戰(zhàn)，但效果真的超棒！

第一天：
早餐：1根黃瓜 + 1個雞蛋
午餐：1根黃瓜 + 2個雞蛋
晚餐：1根黃瓜

第二天：
早餐：2個雞蛋 + 1個番茄
午餐：1根黃瓜 + 1個雞蛋
晚餐：1根黃瓜

第三天：
早餐：1根黃瓜 + 1個雞蛋
午餐：1根黃瓜 + 2個雞蛋
晚餐：1個蘋果

第四天：
早餐：2個雞蛋 + 1根黃瓜
午餐：1根黃瓜 + 1個雞蛋
晚餐：1根黃瓜

第五天：
早餐：黃瓜雞蛋 + 黑咖啡
午餐：1根黃瓜 + 2個雞蛋
晚餐：半個火龍果

第六天：
早餐：黃瓜雞蛋 + 黑咖啡
午餐：2根黃瓜 + 2個雞蛋
晚餐：1根黃瓜

第七天：
早餐：黃瓜雞蛋 + 黑咖啡
午餐：1個西紅柿 + 2個雞蛋
晚餐：1個西紅柿

注意：這個方法相當于7天輕斷食，復食后要一點點加量，不能一下吃太多，否則前面的努力就白費了。祝大家都能堅持到第七天，收獲完美身材！

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