擅長: 嬰幼兒保健喂養(yǎng)指導(dǎo)兒童生長發(fā)育的監(jiān)測，生長發(fā)育遲緩的...

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嬰兒睡眠淺易性的原因很多，可分為兩大類。一、外在因素：1.饑餓多見新生兒和三個月以內(nèi)的嬰兒，這時候哺乳和喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡前吃飽了，可以排除這個因素。天氣干燥，寶寶夜間可能口渴，補充點水分就會安靜。2.缺乏維生素d和鈣，是導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實首要原因之一，缺鈣以后會引起大腦植物性的神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡眠不踏實。給寶寶及時的補充維生素d和鈣，多曬曬太陽，就會緩解。3.一歲以內(nèi)的寶寶腹脹也會出現(xiàn)這種情況，睡前吃得過飽，吃奶以后沒有打嗝排氣，就會腹脹，睡不踏實。給寶寶做腹部順時針按摩排氣和調(diào)整飲食就可以解決，積食的寶寶可以吃醒脾養(yǎng)兒顆粒沖劑來進行治療。4.尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服，出現(xiàn)睡覺不踏實。5.白天太興奮或環(huán)境變化，也會使寶寶睡眠不安。二、內(nèi)在因素：寶寶小，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。生理上沒有建立固定的作息時間表，無法自我調(diào)整入睡?？刹扇≥p拍或者是撫摸孩子或給寶寶喂點奶和水，使寶寶重新入睡。

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