周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37

新生兒睡眠時(shí)間

新生兒大腦皮層發(fā)育不完善，皮層興奮性低，其睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，平均每天約16-20個(gè)小時(shí)?！　⌒律鷥旱拇竽X皮質(zhì)興奮低，外界刺激對(duì)于新生兒而言都過(guò)強(qiáng)，因此易疲勞入睡，其晝夜節(jié)律未完全建立。除正常的吃奶和排便清醒外，絕大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，只有充足的睡眠，才可保證各組織器官的發(fā)育和成熟。隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，睡眠時(shí)間可逐漸縮短，通常3個(gè)月以后可縮短至16-18個(gè)小時(shí)左右?！　〈送猓粜律鷥撼阅桃院鬅o(wú)法進(jìn)入睡眠或頻繁覺(jué)醒，需注意觀察其是否有異常，排除喂養(yǎng)不足、奶量不足等情況，且需監(jiān)測(cè)其身高體重發(fā)育情況，保證寶寶健康的生長(zhǎng)。

新生兒睡眠時(shí)間多久正常

新生兒期每天的睡眠時(shí)間多數(shù)還是20小時(shí)，除了醒過(guò)來(lái)吃奶外，大多數(shù)時(shí)候都是在睡覺(jué)。新生兒睡眠時(shí)間跟成人有所不同，成人白天醒的時(shí)間比較多，晚上是7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，但新生兒在剛出生的前幾天，可能一天24小時(shí)中有22小時(shí)都在睡覺(jué)，除了醒過(guò)來(lái)吃奶，其它時(shí)間都在睡覺(jué)。隨著日齡增長(zhǎng)，孩子的睡眠時(shí)間逐漸縮短，可能逐漸短到20小時(shí)，甚至十幾個(gè)小時(shí)。如果新生兒連起來(lái)吃奶都不愿意，叫不醒，吃奶也不吃，臉色不是很好看，體重長(zhǎng)得也不是很好時(shí)需要找兒科醫(yī)生看一看原因，可能是有體內(nèi)感染的問(wèn)題。有的孩子一直醒著不睡覺(jué)，一天到晚鬧，要注意有沒(méi)有出生時(shí)缺氧問(wèn)題導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，主要指出生前1-2天處于激惹狀態(tài)，不睡覺(jué)，甚至嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)抽搐。如果有病理情況，產(chǎn)科醫(yī)生、新生兒科醫(yī)生都會(huì)關(guān)注。如果沒(méi)有出生時(shí)的窒息，經(jīng)常哭鬧的孩子需要到兒科門診請(qǐng)兒科醫(yī)生進(jìn)行體檢，全面體檢和評(píng)估有沒(méi)有腸脹氣、消化不好、體內(nèi)其它系統(tǒng)感染等。

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