李繼軍原地高抬腿教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)校體育與健康課程 一 年級(jí)（水平 一 ） 原地高抬腿 單元計(jì)劃 一、教學(xué)目標(biāo)： 1.培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)； 2. 發(fā)展學(xué)生下肢力量、速度及動(dòng)作靈敏等素質(zhì)； 3．通過(guò)練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神 二、教學(xué)內(nèi)容安排： 課次 目標(biāo)與要求 教學(xué)內(nèi)容 重難點(diǎn) 教學(xué)手段 一 目標(biāo)：目標(biāo)：使學(xué)生能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)則和方法。 能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng) ?作。 通過(guò)練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神。 原地高抬腿 重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地。 難點(diǎn)： 上體正直。 1原地?cái)[臂練習(xí)。 2叉腰抬腿練習(xí)。 3膝觸手掌原地高抬腿跑。 4二人一組練習(xí)膝觸 手掌原地高抬腿。 5在一定的基礎(chǔ)上，可加擺臂，一同練習(xí)，讓學(xué)生建立跑的完整概念。 環(huán)市路小學(xué)水平（一 ）一年級(jí) 原地高抬腿 教學(xué)設(shè)計(jì) 指導(dǎo)思想: 堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的身體健康領(lǐng)域水平目標(biāo)，選用小學(xué)一年級(jí)《原地高抬腿》為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生初步培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生了解原地高抬的動(dòng)作的重點(diǎn)。大部分學(xué)生能做出原地高抬的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跑的能力，發(fā)展腿部力量。學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在活動(dòng)中體會(huì)與其他同學(xué)相處的樂(lè)趣。 教學(xué)目標(biāo): 1、培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生了解原地高抬的動(dòng)作的重點(diǎn)。 2、大部分學(xué)生能做出原地高抬的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跑的能力，發(fā)展腿部力量。 3、學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 4、在活動(dòng)中體會(huì)與其他同學(xué)相處的樂(lè)趣。 教學(xué)內(nèi)容：原地高抬腿 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地。難點(diǎn)： 上體正直。 教材分析：高抬腿跑是短跑中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，特別是在加速起跑時(shí)，高抬腿的動(dòng)作做的越到位，其加速的時(shí)候也就越快。原地高抬腿跑是一年級(jí)田徑教學(xué)中的一個(gè)主要內(nèi)容，其對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量和提高學(xué)生腹肌力量都有很好的鍛煉意義和價(jià)值，特別是高抬腿跑是起跑時(shí)一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)提高學(xué)生跑的速度有很好的練習(xí)價(jià)值。 學(xué)情分析：一年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物興趣濃厚，好動(dòng)，模范力強(qiáng)，喜歡游戲。但是注意力容易分散，自制、合作能力差。對(duì)動(dòng)作和身體的掌控能力差，遇到困難容易退縮。 教學(xué)流程: 課堂常規(guī)---韻律操---導(dǎo)入游戲（開(kāi)火車）---原地高抬腿---反彈球練習(xí)---放松操---教師講評(píng)---師生再見(jiàn) 教學(xué)組織與教法: 本課采用了分組教學(xué)的組織形式，學(xué)生在教師的激勵(lì)和指導(dǎo)下，使學(xué)生更容易理解動(dòng)作要點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中教師運(yùn)用語(yǔ)言提示法、示范法、講解法、觀察法、語(yǔ)言鼓勵(lì)法、巡視指導(dǎo)法、練習(xí)法等多種教法運(yùn)用于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，并通過(guò)啟發(fā)式問(wèn)題導(dǎo)入的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主導(dǎo)能夠思考積極參與學(xué)習(xí)內(nèi)容中。 環(huán)市路小學(xué)一年級(jí)（水平一）體育課教案 課次：第1課時(shí) 課型: 新授課 執(zhí)教老師：李繼軍 班級(jí)： 一年 2班 人數(shù)：男20人 女20人 指導(dǎo)老師： 環(huán)市路小學(xué)體育科組 時(shí)間： 年 月 日 教學(xué) 目標(biāo) 1、培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生了解原地高抬的動(dòng)作的重點(diǎn)。 2、大部分學(xué)生能做出原地高抬的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跑的能力，發(fā)展腿部力量。 3、學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 4、在活動(dòng)中體會(huì)與其他同學(xué)相處的樂(lè)趣。 場(chǎng)地 器材 　 籃球場(chǎng) 一塊 網(wǎng)球 二十只 教學(xué) 內(nèi)容 1、 原地高抬腿 2、接反彈球 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地。 難點(diǎn)： 上體正直。 教學(xué) 流程 課堂常規(guī)---韻律操---導(dǎo)入游戲（開(kāi)火車）---原地高抬腿---反彈球練習(xí)---放松操---教師講評(píng)---師生再見(jiàn) 順序 時(shí)間 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教師教法 學(xué)生學(xué)法 練習(xí)強(qiáng)度與次數(shù) 1 4分鐘 培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。 提高學(xué)生興奮點(diǎn)，活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)防止運(yùn)動(dòng)損傷。 課堂常規(guī) 師生問(wèn)好 韻律操 師生問(wèn)好 教師宣布上課內(nèi)容 教師聽(tīng)音樂(lè)領(lǐng)操與學(xué)生一起參與韻律操。 體委整理隊(duì)伍 了解上課內(nèi)容 學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)按節(jié)拍做韻律操 弱（1） 2 3 5分鐘 17分鐘 10分鐘 5分鐘 利用游戲進(jìn)行本課主要內(nèi)容的導(dǎo)入，使學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)入學(xué)習(xí)內(nèi)容，積極的學(xué)習(xí)。 初步掌握原地高抬腿。培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展跑的能力。 學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 降低學(xué)生的興奮點(diǎn)，為下一課做好準(zhǔn)備。 游戲開(kāi)火車 四人小組進(jìn)行跑操的練習(xí)，當(dāng)老師說(shuō)換車頭時(shí)，排尾的同學(xué)跑到排頭做車頭帶領(lǐng)小組進(jìn)行游戲，以此類推。 原地高抬腿 課堂常規(guī) 師生問(wèn)好 韻律 操 1原地?cái)[臂練習(xí)。 2叉腰抬腿練習(xí)。 3膝觸手掌原地高抬腿跑。 4二人一組練習(xí)膝觸 手掌原地高抬腿。 5在

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