很多孕婦在懷孕期間，在不同的時(shí)期，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，或早或晚都會出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，這便是孕期水腫。其實(shí)這是孕婦在懷孕期間很正常的生理現(xiàn)象。孕婦水腫一般是由于血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般孕期水腫容易發(fā)生在懷孕28周以后。那么孕婦隱性水腫的癥狀有哪些?又有哪些調(diào)理方法?這是小編今天為大家介紹的。

?　　孕婦隱性水腫的癥狀有哪些?一般在孕中期的準(zhǔn)媽媽，腳踝、小腿、胳膊會隨著懷孕時(shí)期的延長，這些部位會慢慢腫脹起來，而且用手指按壓這些部位，會明顯地看到皮膚會凹陷下去，而不會很快恢復(fù)原裝，這時(shí)便是孕期水腫的癥狀。

　　對于孕婦的隱形水腫，這種癥狀無明顯水腫，但體重會以每周超過500克的速度增加，這就是所謂的孕婦隱性水腫。

　　對于孕婦水腫應(yīng)該怎么調(diào)理呢?主要有以下方法：

　　一 不要久站或久坐

　　對于孕婦出現(xiàn)的水腫，應(yīng)該讓他們靜養(yǎng)，不宜在水腫發(fā)生的時(shí)候，讓孕婦久站或久坐，這樣都是不好的，會加重水腫的癥狀。對于坐位工作時(shí)間長的準(zhǔn)媽媽，可以在腳下墊個(gè)矮凳。工作間隙也可以適當(dāng)走動，促進(jìn)血液循環(huán)的流動，減少身體的腫脹。另外在在躺臥時(shí)，應(yīng)該平躺或側(cè)臥。坐著時(shí)要伸展腿部，多動腳跟、腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)，讓自己的下肢得到舒展。

　　二 注意休息

　　對于孕婦出現(xiàn)的水腫，一定要要保證他們保持充足的休息和睡眠的時(shí)間，對于身體的腫脹應(yīng)該采取平和的心態(tài)，不能過于緊張和勞累。餐后休息半小時(shí)，午休兩小時(shí)，每晚應(yīng)保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　孕婦隱性水腫的癥狀有哪些?以及孕婦水腫應(yīng)該怎么調(diào)理，以上小編為大家提供了適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ约昂线m的建議，希望大家看完這篇文章，對孕婦水腫的癥狀和治療方法有了更多了解。

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