祛濕健脾胃，輕松瘦身代餐
?想要告別虛胖，恢復(fù)健康體態(tài)嗎？試試這款祛濕氣、健脾胃的減脂代餐吧！

材料簡(jiǎn)單易找：赤小豆50g、眉豆30g、薏米30g、茯苓8g、淮山20-30g（適量）。只需加水1000ml，就可以開始你的健康瘦身之旅啦！

口感更佳的小秘訣：可以適量加入冰糖或紅棗，增加甜味，讓你的代餐更加美味可口。

小貼士：為了讓薏米的祛濕效果更佳，建議先炒一下再使用哦！

堅(jiān)持每周2-3次，與濕氣和油脂說(shuō)再見，保持輕盈體態(tài)，享受健康生活！

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