羊城晚報記者 朱嘉樂

　　隨著青春期的到來，女生們正經(jīng)歷身體上的發(fā)育和心理上的發(fā)展及轉(zhuǎn)變。月經(jīng)初潮、乳腺發(fā)育等第二性征出現(xiàn)，關(guān)注個人形象，心理搖擺不定……一個個青春期印記，女生們都是如何經(jīng)歷的？青春期成長還有哪些困擾？羊城晚報記者對此開展了采訪調(diào)查。

　　暴瘦卻得了厭食癥

　　“孩子怎么瘦成這樣了？”在臨床營養(yǎng)科門診，一位焦急的媽媽帶著暴瘦的女兒前來就診。13歲的小麗（化名）正處于愛美的青春期，身高160厘米的她體重僅為64斤，胸前肋骨清晰可見，大腿比成人手臂還細。

　　進入青春期時，小麗的體重為86斤，但她仍覺得自己臉部嬰兒肥，身材不夠苗條。因此，她跟著網(wǎng)上的瘦身視頻學習減肥，每天攝入僅約800千卡的熱量。盡管體重已大幅下降，小麗卻越來越擔心體重反彈，不敢多吃，最終導致食欲全無，還出現(xiàn)了便秘、頭暈、閉經(jīng)、皮膚干燥和反酸等癥狀，情緒也變得低落。經(jīng)過醫(yī)院臨床觀察和專業(yè)評估，小麗最終被確診為“神經(jīng)性厭食癥”。

　　記者從社交平臺上了解到，不少青春期女生陷于迷戀低體重的漩渦，導致身心出現(xiàn)了不適。數(shù)據(jù)顯示，神經(jīng)性厭食癥好發(fā)于青少年女性和年輕女性，患病率是男性的10倍。發(fā)病的兩個高峰年齡分別是13-14歲和17-18歲。這是一種精神性的進食障礙，以故意節(jié)食致體重減輕為特征，導致營養(yǎng)不良，進而造成累及全身各大系統(tǒng)的并發(fā)癥甚至威脅生命，死亡率高達5%-15%。

　　少女的煩惱有哪些？

　　過度擔心肥胖，進食后摳喉或嘔吐，濫用瀉藥、減肥藥，對自身的情緒狀態(tài)缺乏正確認知……

　　青春期是動蕩的心理時期，也是自我統(tǒng)一性的形成階段。廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科主任張璐璐向記者介紹，青春期對自我身份包括性身份認同沒有統(tǒng)一的話，很容易產(chǎn)生羞怯、焦慮不安的感覺，對自己的形象不滿意。此外，內(nèi)心矛盾、搖擺不定、以自我為中心、抵觸父母等都是青春期的心理特點。

　　生理和心理上的變化，對于青少年女生而言均是需要適應的一個過程。女生身上，青春期開始出現(xiàn)第二性征及其他性發(fā)育，例如嗓音細潤、乳房隆起、骨盆寬大、皮下脂肪較多、出現(xiàn)體毛等。

　　是否進入到了青春期，通常以月經(jīng)初潮出現(xiàn)為標志?！耙郧爸袊栽陆?jīng)初潮的普遍年齡在12-14歲，如今有提前到11歲的趨勢，更有8-9歲就來月經(jīng)的情況?！睆V州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院婦科主任陳為表示，性早熟的出現(xiàn)受多重因素影響。不少家長會擔心孩子月經(jīng)初潮時間，或者月經(jīng)不規(guī)律等身體癥狀，而對于孩子本人而言，他們更在意的是身心是否舒適。

　　與以往相比，如今越來越多青少年對自己的身體有了更多認知和理解。廣州多名初中女生告訴記者，自己在小學和初中都學習了生理健康知識，月經(jīng)來臨時也沒有感覺過多擔心，而是平常心面對，或者及時與媽媽或老師交流，并能夠盡量處理好生理期的個人情緒。當月經(jīng)遇上體育課，也以個人身體舒適為優(yōu)先原則，向老師提出休息的申請。

　　同時記者也留意到，乳腺發(fā)育成為部分青春期女生的困擾?！靶卮蟮呐⒉煌ζ鹦馗呗贰钡忍釉诰W(wǎng)絡上引起了不少人的共鳴，更有女生因此穿上了束胸衣。陳為稱，束胸太緊會影響乳腺的血液淋巴回流，增加以后乳腺疾病發(fā)生的風險，家長和老師應該對女生進行正確的引導。

　　與變化和解 學生家長都要學習

　　面對青春期的孩子，許多家長也發(fā)了愁。網(wǎng)絡平臺上，家長們“抱團取暖”，互相分享著經(jīng)歷。記者了解到，在家長成功與孩子以及與自己和解的分享中，多認可、多理解支持孩子，不過度干涉，學會和孩子做朋友，都是他們實踐后總結(jié)下來有效的方法。

　　青春期女生面臨身份的認同，自尊心、友情、自我身份識別認同等方面的問題和挑戰(zhàn)。張璐璐表示，女性罹患抑郁焦慮的比例高于男性。“不過，家長不用過度強調(diào)疾病，因為這樣容易帶給孩子病恥感?！?/p>

　　如何讓青春期女生更加健康成長？專家稱，對于女生自己而言，要接納和認識到青春期身體和心理的變化。對于父母而言，要對孩子身體發(fā)育的變化及不適保持及時關(guān)注，同時要學會傾聽青少年的內(nèi)心的聲音，尊重孩子的隱私，給孩子足夠的空間來表達他們的感受和想法。

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