能幫著減肥，不是說指著它減肥！減肥還是得靠運動！

荷葉減肥棻被人們捧上天，它究竟有效果嗎？這首先要看看荷葉的功效，荷葉茶有降血脂血壓，減肥的作用，可日常生活不注意身體鍛煉，大吃大喝，甜食，油膩食品不節(jié)制，生活不規(guī)律，這樣吃喝不胖對不起自己的嘴，荷葉茶只能起到健康保健作用，真是肥胖起來，光喝荷葉茶是不管事的！是自己個人認為。

荷葉茶這個也只能算是一種輔助手段，能解決便秘的問題是真的。減肥還是要“管住嘴，邁開腿”，這是親身實踐證明的。還有就是不要相信那些評論，什么喝了十天減了幾斤幾斤。對于水腫的人，那確實立竿見影，但是等他減了那幾斤之后就不會再減了。

荷葉減肥茶并非像人們吹捧的那樣，能有神奇的減肥作用。說實話，荷葉有減肥的效果，但只對極少部分人的減肥有一定的效果，對多數(shù)人的減肥毫無效果，減肥不是很簡單的事，減肥大快和不當，很容易降低人體的免疫力，容易感染各種細菌和病毒，還易患上糖尿病，敬請減肥者注意。

感謝邀請，不過本人沒喝過，不知道如何判斷，但是我覺得光靠喝茶就減肥7/8斤不太可信，如果能夠配合適當?shù)倪\動，這個效果我還是相信的，現(xiàn)在不是有很多這種健康減肥食品嗎，什么荷葉減肥茶啊，趣泡青汁啊，不管效果如何，至少是健康不是拉肚子拉到脫水啊！