海底撈火鍋熱量測評與低卡攻略
今天為大家?guī)砗５讚苹疱伒臒崃繙y評及低卡攻略，讓你在享受美味的同時，也能保持健康身材！

點單小貼士：
1?? 煮的順序很重要，先燙蔬菜和碳水，最后再吃。
2?? 豆制品和雞蛋也是不錯的選擇。
3?? 低脂海鮮和肉類要優(yōu)先燙。
4?? 脂肪含量高的肉類盡量少選或不選。

醬汁熱量也不容忽視，選擇時要留意。

飲料方面，檸檬水這類低卡飲品是更好的選擇。

記住這些小貼士，點單時就能輕松控制熱量攝入，享受美味又不胖！

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