核心提示：鈣和維生素D可以通過口服的方式同時補充。鈣和維生素D具有協(xié)同作用，鈣是維持骨骼健康所必需的礦物質，而維生素D能夠促進鈣的吸收和利用。兩者合用可有效預防佝僂病、骨質疏松等疾病的發(fā)生。但在補充時需注意適量

鈣和維生素D可以通過口服的方式同時補充。

鈣和維生素D具有協(xié)同作用，鈣是維持骨骼健康所必需的礦物質，而維生素D能夠促進鈣的吸收和利用。兩者合用可有效預防佝僂病、骨質疏松等疾病的發(fā)生。但在補充時需注意適量，避免因過度攝入導致不良反應。

在某些特定情況下，如存在高鈣血癥或腎結石風險時，可能需要調整鈣和維生素D的比例。因此，在使用這兩種營養(yǎng)素之前應咨詢醫(yī)生以確保安全。

對于嬰兒而言，家長應注意監(jiān)測孩子的生長發(fā)育情況，并定期帶孩子到醫(yī)院進行體檢，包括身高、體重測量以及必要的血液檢查，以評估鈣和維生素D是否足夠支持其健康成長。

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