低卡擂椒茄子皮蛋，健康又美味的減脂餐！
?：在減脂期間，嘴饞是常有的事，但今天這道擂青椒皮蛋茄子，絕對(duì)能讓你大飽口福又不長(zhǎng)胖！這一大份熱量不到250卡，搭配一碗雜糧飯，絕對(duì)讓你吃到扶墻出！不過，不能吃辣的朋友要慎重哦！

?：準(zhǔn)備食材：茄子、青椒、松花蛋和料汁
1?：將茄子和青椒放在灶臺(tái)上烤至表皮變焦
2??：用清水沖洗去掉黑皮，撕成條，松花蛋搗碎
3??：將所有食材拌上調(diào)好的料汁（2勺生抽、2勺醋、少許代糖、蒜末、小米辣、香油）即可享用
（也可以選擇將茄子和青椒放在不粘鍋中，小火慢煸，這樣更入味）

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