輕松瘦身，荷葉茶的神奇功效
很多女生看起來(lái)肉嘟嘟的，其實(shí)是虛胖。想要既調(diào)理身體又變苗條？試試這些方便又養(yǎng)生的瘦身茶吧！

刮油脂：山楂、蘋(píng)果、紅棗、枸杞
作用：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、健脾開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便，改善便秘，增強(qiáng)體質(zhì)，輔助減肥。

大肚腩：山楂、荷葉、陳皮、檸檬、決明子
作用：山楂、荷葉和決明子利尿、消化和排便，特別適合女性飲用，有很好的減肥效果。但決明子不宜長(zhǎng)期服用。

大腿粗：山楂、荷葉、陳皮、桑葚、烏梅、重瓣玫瑰
作用：山楂消食化滯，陳皮理氣健脾，玫瑰花疏肝解郁，荷葉利尿通便、降脂減肥。有助于調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)消化，間接有助于體重控制。

瘦全身：山楂、荷葉、甘草、陳皮、茯苓、薏仁、桑葉、大麥、決明子、重瓣玫瑰
作用：決明子與山楂合用促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸功能紊亂。薏仁和陳皮搭配清熱祛濕，排出體內(nèi)多余水分，改善身體濕熱引起的水腫癥狀。

這些茶不僅能幫助你調(diào)理身體，還能讓你在享受美味的同時(shí)，慢慢變瘦哦！

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