二、接納自我（一）“我愛(ài)我”每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無(wú)二的！自己如何看待自己最重要。從今天開(kāi)始，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，接受自己。接受自己的形象：對(duì)著鏡子說(shuō)“這就是我！”01肯定自己：“天生我材必有用！”02換個(gè)角度看不足：潘長(zhǎng)江——“濃縮的都是精華！”03（二）接納自我的方法二、接納自我接受并表達(dá)自卑體驗(yàn)積極回憶成功體驗(yàn)現(xiàn)在就做可做之事設(shè)定恰當(dāng)目標(biāo)（三）遠(yuǎn)離自卑，走向自信二、接納自我課程框架01認(rèn)識(shí)自我03完善自我02接納自我*首頁(yè)：章標(biāo)題、節(jié)標(biāo)題*課程框架在每個(gè)大標(biāo)題內(nèi)容前呈現(xiàn)。用加強(qiáng)色強(qiáng)調(diào)接下來(lái)這部分的標(biāo)題*根據(jù)教師用書內(nèi)容，某些討論或課堂上的小活動(dòng)，都可以放到PPT中*課程框架在每個(gè)大標(biāo)題內(nèi)容前呈現(xiàn)。用加強(qiáng)色強(qiáng)調(diào)接下來(lái)這部分的標(biāo)題****課程框架在每個(gè)大標(biāo)題內(nèi)容前呈現(xiàn)。用加強(qiáng)色強(qiáng)調(diào)接下來(lái)這部分的標(biāo)題*****第二章悅納自我快樂(lè)成長(zhǎng)第一節(jié)了解自我接納自我課程框架一、認(rèn)識(shí)自我二、接納自我三、完善自我說(shuō)說(shuō)你對(duì)下面人物的認(rèn)識(shí)如果這是你，會(huì)是什么樣子？“我是誰(shuí)？”01認(rèn)識(shí)自我的方法02一、認(rèn)識(shí)自我01我的外表02我所擁有的物質(zhì)03我的行為04我的社會(huì)關(guān)系05我的心理特征（一）“我是誰(shuí)？”一、認(rèn)識(shí)自我自我觀察01社會(huì)比較02他人評(píng)價(jià)你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是否客觀、清晰、全面？03認(rèn)識(shí)自我的方法一、認(rèn)識(shí)自我討論上述自我認(rèn)識(shí)中你喜歡自己的哪些方面？不喜歡自己的哪些方面？準(zhǔn)備怎么辦？課程框架接納自我02認(rèn)識(shí)自我01完善自我03“我愛(ài)我”接納自我的方法遠(yuǎn)離自卑，走向自信二、接納自我**首頁(yè)：章標(biāo)題、節(jié)標(biāo)題*課程框架在每個(gè)大標(biāo)題內(nèi)容前呈現(xiàn)。用加強(qiáng)色強(qiáng)調(diào)接下來(lái)這部分的標(biāo)題*根據(jù)教師用書內(nèi)容，某些討論或課堂上的小活動(dòng)，都可以放到PPT中*課程框架在每個(gè)大標(biāo)題內(nèi)容前呈現(xiàn)。用加強(qiáng)色強(qiáng)調(diào)接下來(lái)這部分的標(biāo)題****課程框架在每個(gè)大標(biāo)題內(nèi)容前呈現(xiàn)。用加強(qiáng)色強(qiáng)調(diào)接下來(lái)這部分的標(biāo)題*****

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