寶寶輔食｜春季小炒素菜合集｜營養(yǎng)搭配長高高
有沒有同款不愛吃菜的寶寶??？每天都因?yàn)閥oyo不吃菜而發(fā)愁，所以媽媽搭配各種營養(yǎng)素菜，總算找到了她的愛，分享給不愛吃菜的寶寶，這幾款簡(jiǎn)單快手，好吃下飯！
?【醬香時(shí)蔬豆腐】
1??豆腐切塊，裹淀粉煎至兩面金黃
2??鍋中下入木耳、彩椒丁翻炒，加入少許醬油、清水、淀粉混合
3??再放入豆腐燉煮即可出鍋
?【番茄菌菇滑蛋】
1??番茄翻炒出汁，加入焯熟的菌菇
2??再放入炒好的雞蛋，一同翻炒加入少許鹽、糖出鍋
?【芝麻醬拌菠菜】
1??菠菜焯熟撈出
2??花生醬加水調(diào)勻，在加入少許鹽、醬油調(diào)味
?【素蠔油生菜】
1??生菜洗凈，焯水
2??蒜末爆香，少許醬油、清水、淀粉勾芡
3??淋在生菜上，生菜用寶寶??剪碎
?【醬香香菇油菜】
1??油菜、香菇焯熟
2??鍋中放蔥姜爆香，下入香菇，加入少許醬油，水淀粉至濃稠
3??在放入油菜
?【時(shí)蔬素丸子】
1??雞蛋翻炒出鍋
2??菠菜、胡蘿卜焯熟，粒粒面煮熟撈出
3??所有食材混合加入鹽、醬油、淀粉混合
4??揉成丸子上鍋蒸15分鐘即可
?【番茄燒茄子】
1??茄子放清水中加一點(diǎn)鹽（避免茄子吸過多油），茄子鍋中炒軟撈出
2??鍋中蔥蒜爆香，番茄翻炒出汁加入茄子、青椒點(diǎn)綴，加少許鹽醬油調(diào)味
?? 因?yàn)槊總€(gè)寶寶情況不同，所以所有食材大小根據(jù)寶寶的咀嚼力來決定。
｜寶寶輔食｜寶寶輔食日記｜我的招牌輔食｜寶寶輔食添加全攻略｜飯?jiān)鼘殞殻寣殞殣凵铣圆耍?/p>

相關(guān)知識(shí)

16款春季長高高食譜??營養(yǎng)搭配下飯菜合集
16款寶寶版長高補(bǔ)鈣菜譜大合集｜葷素搭配
10m+寶寶輔食｜早餐合集營養(yǎng)搭配
春季幼兒營養(yǎng)食譜，助力寶寶長高
1歲 寶寶輔食｜不重樣午晚餐合集營養(yǎng)搭配
健康+營養(yǎng)——寶寶春季輔食寶典
寶寶營養(yǎng)輔食粥合集8Ｍ＋營養(yǎng)搭配
7M+寶寶輔食泥合集肉菜搭配，營養(yǎng)均衡
6M+寶寶輔食混合泥合集｜營養(yǎng)搭配，一篇蓋全
寶寶輔食營養(yǎng)搭配指南

網(wǎng)址: 寶寶輔食｜春季小炒素菜合集｜營養(yǎng)搭配長高高 http://www.u1s5d6.cn/newsview1567311.html