減脂晚餐新選擇：涼拌雞胸肉絲，健康美味！
下班后，我直奔菜市場，買了雞胸肉和黃瓜，準(zhǔn)備在家做一道減脂晚餐——涼拌雞胸肉絲。

今天的雞胸肉絲拌黃瓜，醬汁簡直太美味了！而且制作起來非常便宜、方便、快捷。雞胸肉只花了6元，黃瓜2元，我都只用了一半！做完后，我?guī)ヨべゐ^，小伙伴們嘗了一口，紛紛表示好吃，還找我要了醬料配方。

其實(shí)，醬料的制作也很簡單：蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、十三香，淋上熱油，再加入兩勺生抽、一勺蠔油和兩勺醋。為了避免高熱量，我沒加雞精和糖，味道依然很棒！姐妹們，快來試試吧！

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