健康晚餐新選擇：雞胸肉黃瓜涼拌菜
為健康加分，晚餐新選擇！
準(zhǔn)備食材：雞胸肉、黃瓜
步驟一：將雞胸肉放入涼水中，加入姜片、蔥段和料酒，煮至熟透后撕成絲。
步驟二：調(diào)制醬汁：在空碗中混合辣椒面、蒜末、蔥花、孜然粉，淋上一勺橄欖油，再加入兩勺生抽、一勺蠔油、兩勺香醋、半勺代糖和少許鹽，攪拌均勻備用。
步驟三：將黃瓜絲和雞胸肉放入盤中，倒入調(diào)好的醬汁，攪拌均勻即可享用。

這道涼拌菜既美味又健康，是晚餐的理想選擇！?

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