央廣網(wǎng)河南分網(wǎng)消息 5月17日是第13個(gè)“世界高血壓日”,今年的主題是“知曉您的血壓”。河南省人民醫(yī)院高血壓科主任王浩介紹:“知曉血壓不只是知曉血壓水平,還包括知曉如何正確測(cè)量血壓、知曉血壓達(dá)標(biāo)水平、知曉如何科學(xué)管理血壓,這樣才能真正提升對(duì)高血壓的知曉率和控制率?！?/p>

　　據(jù)統(tǒng)計(jì),河南省17歲至74歲居民的高血壓患病率高達(dá)26.63%。根據(jù)《中國(guó)心血管病報(bào)告2015》調(diào)查結(jié)果,我國(guó)居民高血壓的知曉率為26.1%,治療率為22.8%。“這意味著,近四分之三的患者并不清楚自己患有高血壓?！蓖鹾普f(shuō)。

　　定期測(cè)量是知曉血壓的前提。對(duì)此,專(zhuān)家分類(lèi)給出建議:年齡大于18歲以上的成年“正常血壓”的人群,建議每?jī)赡隃y(cè)一次血壓;35歲以上的成年人,建議每一年測(cè)量一次血壓;對(duì)于肥胖、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、有高血壓家族史等易患高血壓的人群,建議每6個(gè)月測(cè)量一次血壓;對(duì)于65歲以上的老年人,應(yīng)在家人的幫助下養(yǎng)成在家中自測(cè)血壓的習(xí)慣。

　　王浩進(jìn)一步解釋說(shuō),對(duì)于首次測(cè)量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg的人群,認(rèn)為是“正常血壓”;對(duì)于首次測(cè)量血壓數(shù)值為120~139/80~89mmHg的人群,則認(rèn)為是“正常高值血壓”,建議每隔幾個(gè)月定期復(fù)查;對(duì)于首次測(cè)量血壓大于或等于180/110mmHg,就認(rèn)為很可能是“高血壓”,建議立即降壓治療,到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評(píng)估,做好密切監(jiān)測(cè)。

　　專(zhuān)家表示,高血壓是一種慢性病,需要長(zhǎng)期、持續(xù)的治療。防治高血壓除了堅(jiān)持定期監(jiān)測(cè)血壓外,應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu),低鹽限油,少吃高熱、高蛋白類(lèi)食物,加強(qiáng)體育鍛煉,不要有酗酒和熬夜等不良生活習(xí)慣。(記者王平 通訊員尹沅沅)

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