桂花茶的營養(yǎng)價值

桂花芬芳的香氣，使得這種花卉受到了很多人的喜愛，那么除了觀賞的價值之外，桂花還有哪些功效與作用呢?桂花泡水喝好不好呢?女性吃桂花的好處又是什么呢?不要著急，今天小編就為大家介紹下食用桂花的好處吧!

目錄桂花的藥用價值桂花茶的營養(yǎng)價值喝桂花茶能減肥嗎桂花茶的副作用桂花茶的做法

1桂花的藥用價值

　　化學成份

　　花含芳香物質，如γ-癸酸內酯、α-紫羅蘭酮、β-紫羅蘭酮、反-芳樟醇氧化物、順-芳樟醇氧化物、芳樟醇、壬醛以及β-水芹烯、橙花醇、牻牛兒醇、二氫-β-紫羅蘭酮。

　　花蠟含碳氫化合物、月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸。

　　性味

　　辛，溫。

　?、佟毒V目》："辛，溫，無毒。"

　?、凇侗静輩R言》："味辛甘苦，氣溫，無毒。"

　　功能主治

　　化痰，散瘀。治痰飲嘲咳，腸風血痢，疝瘕，牙痛，口臭。

　?、佟侗静輩R言》："散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。"

　?、凇秶幍乃幚韺W》："治口臭及視覺不明。"

　?、邸蛾懘ū静荨罚?治痰飲喘咳。"

　　用法用量

　　內服：煎湯，0.5～1錢;或泡茶、浸酒。外用：煎水含漱，或蒸熱外熨。

2桂花茶的營養(yǎng)價值

　　1、化痰止咳：

　　桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

　　2、行氣止痛，散血止痢：

　　桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。

　　3、祛口臭：

　　桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。

3喝桂花茶能減肥嗎

　　經過現(xiàn)代醫(yī)學分析證實桂花中富含有豐富的水揮發(fā)性芳油、芳樟醇，不僅芳香宜人，同時還具有鎮(zhèn)靜止痛、通氣健胃的作用，而茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質可以溶解脂肪，從而達到減肥的作用，姐妹們可以試一試。

　　桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對于口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。

　　桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

4桂花茶的副作用

　　但是，對于那些追求養(yǎng)生的朋友來說，相信都是知道桂花茶的，也是知道桂花茶的好處的，所以很多人在現(xiàn)實生活中也會經常泡點桂花茶來喝喝，也是非常不錯的一個選擇。下面針對上面的問題，就來好好說說桂花茶的副作用。

　　桂花除富有寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和制造糖果、糕點的上等原料。喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年七八月份從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。在喝桂花茶減肥時，桂花茶以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛。廣西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花烏龍、四川北碚的桂花紅茶均以桂花的馥郁芬芳襯托茶的醇厚滋味而別具一格，成為茶中之珍品，深受國內外消費者的青睞。桂花烘青還遠銷日本、東南亞，賣價超過質量上等的烏龍茶。尤其是桂花烏龍和桂花紅茶研制成功。

　　桂花沒什么副作用，花草茶之類的都沒有副作用。

5桂花茶的做法

　　對桂花茶的做法怎么樣呢，這樣的茶在制作上，也比較簡單，所以對它制作的時候，并不是把它想的很難，對它的制作先進行了解，這樣使得對桂花茶制作能夠順利進行。

　　桂花茶的做法：

　　材料：白糖，大菜(燕菜)條

　　做法：

　　1.剪下適量大菜條，用冷水浸泡20分鐘，吸收水份。

　　2.泡好后的大菜條變得柔軟了，然后把水份擠干。

　　3.把少許桂花用熱水沖泡，像泡茶一樣，最好蓋著蓋子，然后放糖。

　　4.把大菜條和桂花茶一齊倒進鍋里，大火煮至大菜條完全融化。

　　5.邊煮邊攪拌，以防粘底。

　　6.煮好后倒進容器，放在常溫下凝固。(注意，不用放進冰箱也可凝固)

　　7.凝固后倒出容器的樣子，切片。

　　晶瑩剔透的桂花茶凍

　　材料：干桂花5克，白糖30克(可根據(jù)自己喜甜的程度調整)，瓊脂15克，開水1000克。

　　做法：

　　1.瓊脂用清水浸泡備用

　　2.干桂花用開水沖泡，然后放白糖，最好用蓋子蓋住燜一會兒

　　3.泡好的瓊脂從水里撈出來，淋干水分

　　4.把淋干水分的瓊脂和用開水沖泡的桂花茶一起放入鍋里，小火煮至瓊脂融化。要邊煮邊攪拌，防止粘鍋底

　　5.煮好后倒入容器內，放冰箱冷藏至凝固成桂花凍。吃時切塊即可

　　通過以上介紹，對桂花茶的做法也是有著一些了解，因此對它制作的時候，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，對這樣茶在喝的似乎，也是要適量，它雖然對人體排尿、排毒有著很好幫助，但是多喝也不利于身體健康。

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