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母乳喂養(yǎng)健康教育的基本內(nèi)容

第一點：勤喂，三個月之內(nèi)的母乳寶寶可以1—2小時喂一次，爭取每次兩邊都喂；奶量較多沒喂完的一側(cè)需要手?jǐn)D奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶時間不超過30分鐘。

(2)催乳：如果乳汁分泌不足，要協(xié)助產(chǎn)婦樹立母乳喂養(yǎng)的信心，鼓勵養(yǎng)成按需哺乳和夜間哺乳的習(xí)慣，多喝營養(yǎng)豐富的湯類，有利于乳汁分泌。(3)退奶：如果因種種原因不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，應(yīng)盡早及時退奶。

母乳喂養(yǎng)有助于母、嬰增進(jìn)的感情交流。通過喂哺，嬰兒能聽到他在宮內(nèi)已停止過的熟悉的母親心跳聲，感受到母親和肌膚之親，能聞到母親肌膚的香味，這對于穩(wěn)定嬰兒情緒和身心的健康發(fā)育有很大好處。

母乳喂養(yǎng)的孩子更健康 母乳喂養(yǎng)的寶寶將來得癌癥的幾率特別是兒童的癌癥，還有糖尿病的、心臟病的各種肺類的疾病都會降低。孩子的身體、心理、大腦都會得到很多幫助。

因為母乳是寶寶最合適的天然食品。母乳可以提供嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)，促進(jìn)子宮收縮，有利于子宮復(fù)舊。母乳喂養(yǎng)大大降低女性將來患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險等。只有全面指導(dǎo)，才能確保母乳喂養(yǎng)的成功和新生兒的健康成長。

健康教育內(nèi)容 1 產(chǎn)前指導(dǎo) 1 宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，講解人工喂養(yǎng)的缺點，使孕產(chǎn)婦了解母乳喂養(yǎng)的好處，在心理認(rèn)可并接受母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后有信心進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的健康指導(dǎo)

智力發(fā)育：母乳喂養(yǎng)有利于促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)育 遠(yuǎn)期健康影響：有利于嬰兒健康發(fā)育，降低成年肥胖，糖尿病等慢性疾病發(fā)生風(fēng)險 對母親的好處 能夠幫助母親恢復(fù)體型：母乳喂養(yǎng)消耗更多熱量，有助于產(chǎn)后體重恢復(fù)。

原則4：哺乳期媽咪一定要注意自身的全面營養(yǎng)和健康 哺乳期的媽咪應(yīng)該堅持補鈣和維生素A、D，為寶貝提供優(yōu)質(zhì)“奶源”。

同時作為新手媽媽來說，在母乳喂養(yǎng)的過程中也要做到飲食規(guī)律，避免吃一些辛辣刺激的食物，這樣才可以更好的保障寶寶的身體健康。

若出現(xiàn)乳汁不足，鼓勵母親樹立信心，指導(dǎo)哺乳方法，按需哺乳，夜間哺乳，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。

寶寶多吸吮，有助于媽媽分泌寶寶所需的母乳，早吃奶、常吃奶是母乳喂養(yǎng)有個良好開端的最重要因素。

白天哺乳，可以坐著喂（圖2）；夜間哺乳，可以躺著喂，注意媽媽不能睡著，防止睡著后，無意間壓著寶寶造成呼吸困難，甚至窒息。（圖4）剖腹產(chǎn)傷口痛的媽媽，可以懷抱寶寶喂養(yǎng)。

三減三健手抄報圖片

健康教育 健康教育——有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價。

學(xué)生營養(yǎng)日宣傳內(nèi)容：各年齡段人群都應(yīng)天天進(jìn)行身體活動，保持健康體重。食不過量，保持能量平衡。堅持日常身體活動，每周至少進(jìn)行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上；主動身體活動最好每天6000步。

保證睡眠：睡眠是人們生活的重要組成部分。三分之一的人的一生的時間在睡眠中度過，睡眠良好的體力恢復(fù)，加強情報，以確保健康是非常重要的。沒有健康無眠。睡眠是重要的生理功能人體的自我保護(hù)。

首先在白紙的正中畫出新冠疫情手抄報的標(biāo)題并用紅色畫筆描邊。在新冠疫情手抄報標(biāo)題的左邊畫一個新冠病毒，并在前方畫一個禁止標(biāo)志。在新冠疫情手抄報標(biāo)題的右邊畫一朵柔合的小云。

母乳喂養(yǎng)的正確健康指導(dǎo)

1、建議寶媽們最好是固定喂奶時間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然后才進(jìn)行相應(yīng)行動。

2、母乳喂養(yǎng)正確方法指導(dǎo)1 寶寶生后要盡早開奶，生后半個小時就可以開始喂奶，能夠刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。母乳喂養(yǎng)的寶寶一般是按需哺乳。

3、母乳喂養(yǎng)要采取以下正確的姿勢：第要讓孩子緊貼母親，讓孩子的頭頸臀保持一條直線，面部對乳房，鼻尖對著乳頭。第母親的手指要乘C形狀來托住乳房，四指并籠放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，輕輕壓住乳房的上部。

4、通過頻繁的乳頭刺激，既有利于反射地引起子宮收縮，減少出血，又有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康復(fù)，也有利于增進(jìn)母子感情。

5、母乳喂養(yǎng)正確方法一：要講究衛(wèi)生 寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗?jié)n或污垢、細(xì)菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進(jìn)入寶寶體內(nèi)。

6、）洗干凈手：喂奶之前，媽媽要將雙手洗干凈。2）乳頭周圍肌膚清潔：用柔軟清潔的棉布沾取溫水，擦拭乳頭周圍肌膚。3）讓乳頭變軟：拇指和食指輕輕地夾住乳頭，垂直下壓乳暈，往中間擠壓按摩七八次，直到乳頭變得柔軟。

幼兒健康知識宣傳資料

蔬菜吃得過少的孩子不僅各種維生素和微量元素攝取得少，易患營養(yǎng)缺乏癥，使免疫力和健康水平迅速降低，還會影響蛋白質(zhì)的吸收量。如果在吃肉時加吃蔬菜，蛋白質(zhì)吸收就會高達(dá)87%，比單純吃肉類高出20%。

主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，是幼兒逐步學(xué)習(xí)以健康的方式來生活。安全教育。

幼兒園健康宣傳欄內(nèi)容為：幼兒的健康教育、幼兒四季養(yǎng)生、幼兒園重點傳染病預(yù)防、幼兒園食品衛(wèi)生安全的管理。

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