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輔食制作食譜,給寶寶做輔食

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月25日 04:35

信息。挑一些莖滿的芹菜,搗碎到便于寶寶咀嚼消化的程度。這是制作這種輔食的關(guān)鍵。輔食前期吃點(diǎn)嫩葉比較好。給寶寶做輔食,分享這些小配方給你應(yīng)用。肉丸、蛋糕、餃子、餛飩、蛋糕、香腸等等都是很好的輔食做法。接下來分享幾個我最近做的嬰兒輔食,供大家參考。都是比較簡單的做法,成功率很高。

給寶寶做輔食,大家有什么自制美食食譜大全?

西芹包心菜米湯材料 米西芹包心菜煮爛切碎各1 大勺, 水1 1/3杯制作方法 1 米用水浸泡30分鐘后用料理機(jī)研磨。2 西芹去葉只留莖,開水燙2分鐘,包心菜去硬心后燙3分鐘,后用料理機(jī)搗碎。3 鍋中放入準(zhǔn)備好的1和水,煮開后再用中火繼續(xù)熬制。4 3中放入西芹包心菜后再煮67分鐘,最后用濾網(wǎng)過濾。

Info. 挑選一些莖飽滿的西芹,搗碎至方便寶寶咀嚼消化的程度,這是制作這道輔食的關(guān)鍵所在。小白菜老南瓜粥材料 米,小白菜,碾碎的老南瓜 1大勺,水1杯制作方法 1 米用水浸泡30分鐘后進(jìn)行研磨。2 小白菜摘取葉子部分用開水燙2分鐘后搗碎。3 老南瓜切成5cm大小,去皮后用開水煮10分鐘。4 鍋中放入準(zhǔn)備好的1和水用大火煮,待煮開后,再用中火繼續(xù)熬制。

5 4中放入小白菜老南瓜,繼續(xù)煮34分鐘。Info. 小白菜含有豐富的纖維,對胃小腸大腸的運(yùn)動有所幫助。輔食初期取嫩嫩的葉子部分食用比較好。菠菜牛肉湯材料 菠菜切碎的牛肉各1大勺, 糙米切碎的洋蔥各1/2大勺,切碎的胡蘿卜1/3大勺, 水1杯,母乳或者奶粉3大勺制作方法 1 糙米要用水浸泡半天后用料理機(jī)進(jìn)行研磨。

2 菠菜去葉后用開水燙2分鐘,洋蔥和胡蘿卜開水燙3分鐘左右后切成0.3cm大小。3 牛肉切成薄片開水煮5分鐘,最后切成0.3cm大小。肉湯用紗布進(jìn)行過濾。4 鍋中放入糙米和準(zhǔn)備好的3,煮89分鐘后,再用中火繼續(xù)熬制。5 4中放入2煮一分鐘,再放母乳繼續(xù)煮一分鐘左右。Info. 挑選菠菜,以菠菜梗紅短,葉子新鮮又富有彈性為最佳時(shí)尚育兒雜志,為孕03歲家庭提供權(quán)威育兒生活消費(fèi)指南,點(diǎn)擊右上角關(guān)注。

怎么做寶寶輔食?

寶寶輔食除了面條稀飯還可以有很多好吃的而且即使是面條稀飯也可以做出多種花樣,就看媽媽是否愿意去嘗試是否有足夠時(shí)間去做啦。丸子小餅小餃子小餛飩小糕點(diǎn)香腸等等都是不錯的輔食做法。給寶寶做輔食,分享這幾個小公式給你套用雞蛋 面粉,攪拌成順滑的糊狀,放鍋里一攤就是簡單的雞蛋餅而你可以在蛋糊里加上蔬菜肉熟米飯,做成各種雞蛋餅雞蛋餅可卷可切塊,隨你喜歡各種焯過水的蔬菜肉再入鍋里炒熟,最后和熟米飯混合,可以做飯團(tuán)如果米飯一同入鍋炒,可以做成炒飯燴飯面條可以和各種蔬菜肉,混合一起,做成湯面拌面炒面等不同的面條不同的口感稀飯也可以混合各種蔬菜肉水果還可以加入雜糧,豐富口感和營養(yǎng)雞蛋 面粉或者淀粉 蔬菜肉等食材,攪拌成濃稠的糊狀,上鍋蒸熟,在切成塊,好吃的蒸糕也就好了。

注上圖來源于網(wǎng)絡(luò),侵刪!接下來分享幾個我最近做的寶寶輔食給您參考下,都是比較簡單的做法,成功率很高。南瓜山藥小丸子參考月齡10個月以上食材南瓜鐵棍山藥紅棗牛奶做法1 南瓜山藥上鍋蒸熟2 紅棗煮熟,去皮去核,果肉碾壓成泥3 山藥碾壓成泥備用4 南瓜牛奶用攪拌機(jī)打成糊5 取適量山藥泥搓圓按扁包入紅棗泥最后放入黃瓜奶糊即可。

豆腐蒸蛋指的是12個月以上的食材。豆腐蝦蛋做法1。鮮蝦去頭去殼,保留尾部,去蝦線,切背部,中間切一個小口。從此尾過2個雞蛋敲入碗中,加入1.5倍溫水,打散打勻,將3個雞蛋切成小塊,將蛋液放入容器中,過篩后將4個倒入蝦中,將水燒開,放入鍋中蒸,中火蒸。蒸雞蛋羹的方法真的太多了。也可以把蝦豆腐換成其他的肉和蔬菜。做法是相似的。

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