浦東新區(qū)日月星養(yǎng)老院成功組織開展了一場很有意義的老年人健康講座活動，旨在為老人們普及健康知識，提升老人的自我保健意識和能力。

活動現(xiàn)場，養(yǎng)老院邀請了共建單位（迎博社區(qū)衛(wèi)生服務中心）專業(yè)的醫(yī)護人員前來授課。醫(yī)護人員圍繞老年人常見疾病的預防、日常飲食的注意事項、合理運動的方法以及心理健康的重要性等方面，進行了深入淺出的講解，還提醒老人們夏季要注意合理膳食，安全用藥，定期檢查身體，同時還為老人們總結了四條在日常生活中預防心腦血管疾病的方法：少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態(tài)。

老人們聽得十分專注。在講座過程中，醫(yī)護人員還與老人們積極互動，耐心解答老人們提出的各種問題，為老人提供個性化的健康建議。在現(xiàn)場，院內工作人員與醫(yī)護人員一起為參加講座的老人提供了由決明子、菊花、陳皮沖泡的茶飲，并告知老人該茶有清熱解毒以及降脂的作用。

在喝了特制的茶飲后，醫(yī)護人員和院內工作人員還為老人們發(fā)放了健康飲食宣傳冊并為現(xiàn)場所有老人送上了小禮品一份，院內工作人員全程參與其中，積極協(xié)助醫(yī)護人員，確保講座的順利進行。老人們喜笑顏開，嘴里連聲說著“謝謝，謝謝......”現(xiàn)場氛圍非常融洽。

此次健康講座活動，不僅讓養(yǎng)老院的老人們學到了實用的健康知識，更讓她們感受到養(yǎng)老院對她們身心健康的關心和重視。相信通過這樣的活動，老人們將能夠更好地保持健康的生活方式，安享幸福的晚年生活。院領導對醫(yī)護人員的行為表示了感謝并表示，今后仍將繼續(xù)開展類似活動，督促大家養(yǎng)成良好的飲食習慣，規(guī)律的作息和科學的養(yǎng)生方式，提升老人的自我保健意識和能力，提高老人健康生活的水平。

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