黃花菜豬蹄湯做法
來源:泰然健康網 時間:2025年07月29日 13:24
黃花菜豬蹄湯做法
材料:干黃花菜100克、豬蹄1個(約250克)
調料:鹽少許
做法:1.將干黃花菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,洗凈,切成小段;豬蹄洗凈,用刀切成小塊。
2.將豬蹄放入砂鍋內,加適量清水,以大火煮沸,加入泡發(fā)好的黃花菜,加蓋,用小火燉至豬蹄爛時加鹽調味即可食用。
特點:此湯具有養(yǎng)血益精,壯筋壯骨,催奶下乳的功效,對月子里的媽媽乳汁分泌具有良好的促進作用。
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網址: 黃花菜豬蹄湯做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1618505.html
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