社交網(wǎng)站已在日常生活中無處不在。盡管社交媒體平臺可以方便尋求同伴支持，并提供更廣泛的社區(qū)意識，但也可是導致年輕人精神疾病和自殺率急劇上升的原因之一?；诖?，研究社交網(wǎng)站使用、心理健康和行為問題之間的關(guān)聯(lián)性的研究在過去幾年中迅速增長。但是，目前獲得的證據(jù)寥寥。為此，來自邁阿密大學的 Kiara R. Timpano 等在 Neuropsychopharmacology 期刊發(fā)表觀點，指明研究現(xiàn)狀及未來研究方向。以下是主要內(nèi)容。

目前多數(shù)研究的重點僅在于使用的頻率或持續(xù)時間，而不是使用的類型或動機。例如，雖然被動使用（例如，被動觀看）可能會導致更嚴重的精神癥狀，但其他類型的使用（例如，發(fā)表或發(fā)表評論）可能會與幸福感和公民參與度提高相關(guān)。由于缺乏前瞻性和實驗研究，對該主題的研究進一步受到限制。盡管社交媒體的使用可能會增加抑郁癥和焦慮癥的癥狀，但抑郁癥或焦慮癥的惡化會導致被動社交媒體使用率的增加。此外，還缺乏縱向研究，這可能有助于弄清因果關(guān)系。

大量的橫斷面研究在將社交媒體使用與心理健康癥狀聯(lián)系起來的潛在機制方面提出了挑戰(zhàn)。一項實驗研究發(fā)現(xiàn)，與持續(xù)使用 Facebook 的學生相比，停用 1 周的學生的幸福感得到了改善，并增加了積極情緒，特別是與那些頻繁使用或被動使用的人，以及那些在查看帖子時表示羨慕的人相比，這些效果尤其明顯。而缺乏針對機制的研究意味著該領(lǐng)域缺乏一個綜合的理論模型來解釋當前的發(fā)現(xiàn)。

考慮到社交網(wǎng)站呈指數(shù)增長，并且初步證據(jù)表明某些形式的社交媒體使用可能會導致或加劇心理病理學，因此需要一項戰(zhàn)略研究計劃。首先，未來的研究應該不僅僅是評估社交媒體使用的頻率或持續(xù)時間，而應更仔細地描述使用的基本類型，使用動機（例如，孤獨感）或確定與社交網(wǎng)站互動的不同模式。技術(shù)軟件的進步和機器學習及自然語言處理方面的進步將促進研究的開展和實施。

該領(lǐng)域的第二個行動號召是增加機制方面的實驗研究的數(shù)量。例如，社交媒體的使用可能會（或可能不會）對面對面的社交互動的下降產(chǎn)生直接影響。社交媒體的使用也可能導致對不良適應策略的依賴，例如分心、回避和壓制，同時也阻礙了良好適應行為的培養(yǎng)。一系列認知（例如自我效能感）、行為（例如物質(zhì)濫用）和情緒（例如孤獨，持續(xù)的消極情緒）因素可以充當這些關(guān)系的中介。對執(zhí)行功能（包括注意力和決策）的影響或調(diào)節(jié)作用，可能會是一個有前景的研究方向。還應該研究社會比較和社會羞辱的具體影響，尤其是在性別差異方面，以及它們?nèi)绾螢榫W(wǎng)絡霸凌打下基礎(chǔ)。還應研究健康行為，例如久坐不動，睡眠中斷和吸毒，以及不同性別的影響。除了個體差異因素外，研究人員還可能希望考慮更多的群體水平的薄弱，包括錯誤信息的共享，這可能直接影響恥辱感的產(chǎn)生。

解決這些關(guān)鍵問題的研究，不僅揭示社交媒體使用與心理健康結(jié)果之間的聯(lián)系程度，而且還可以建立解釋這種關(guān)聯(lián)機制的綜合模型。這類工作對于促進干預的發(fā)展至關(guān)重要。當前，用于社交媒體使用的治療和預防文獻尚處于起步階段。初步數(shù)據(jù)表明，心理教育、認知和行為策略以及動機訪談方法都可能有助于降低游戲或互聯(lián)網(wǎng)使用的頻率。

社交網(wǎng)站現(xiàn)在已經(jīng)緊密地融入了我們的社交結(jié)構(gòu)中，應該強調(diào)可以突出并利用社交媒體的積極方面的干預措施。必要的實驗研究可能會探索各種可能導致存在問題的社交媒體使用和相關(guān)負面結(jié)果的機制，從而直接為后續(xù)干預提供信息。臨床醫(yī)生需要與患者合作，以確定他們從社交媒體使用中獲得的獨特利益，同時將傷害性影響降至最低。

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