社交網(wǎng)站已在日常生活中無處不在。盡管社交媒體平臺(tái)可以方便尋求同伴支持，并提供更廣泛的社區(qū)意識(shí)，但也可是導(dǎo)致年輕人精神疾病和自殺率急劇上升的原因之一?；诖耍芯可缃痪W(wǎng)站使用、心理健康和行為問題之間的關(guān)聯(lián)性的研究在過去幾年中迅速增長(zhǎng)。但是，目前獲得的證據(jù)寥寥。為此，來自邁阿密大學(xué)的 Kiara R. Timpano 等在 Neuropsychopharmacology 期刊發(fā)表觀點(diǎn)，指明研究現(xiàn)狀及未來研究方向。以下是主要內(nèi)容。

目前多數(shù)研究的重點(diǎn)僅在于使用的頻率或持續(xù)時(shí)間，而不是使用的類型或動(dòng)機(jī)。例如，雖然被動(dòng)使用（例如，被動(dòng)觀看）可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的精神癥狀，但其他類型的使用（例如，發(fā)表或發(fā)表評(píng)論）可能會(huì)與幸福感和公民參與度提高相關(guān)。由于缺乏前瞻性和實(shí)驗(yàn)研究，對(duì)該主題的研究進(jìn)一步受到限制。盡管社交媒體的使用可能會(huì)增加抑郁癥和焦慮癥的癥狀，但抑郁癥或焦慮癥的惡化會(huì)導(dǎo)致被動(dòng)社交媒體使用率的增加。此外，還缺乏縱向研究，這可能有助于弄清因果關(guān)系。

大量的橫斷面研究在將社交媒體使用與心理健康癥狀聯(lián)系起來的潛在機(jī)制方面提出了挑戰(zhàn)。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，與持續(xù)使用 Facebook 的學(xué)生相比，停用 1 周的學(xué)生的幸福感得到了改善，并增加了積極情緒，特別是與那些頻繁使用或被動(dòng)使用的人，以及那些在查看帖子時(shí)表示羨慕的人相比，這些效果尤其明顯。而缺乏針對(duì)機(jī)制的研究意味著該領(lǐng)域缺乏一個(gè)綜合的理論模型來解釋當(dāng)前的發(fā)現(xiàn)。

考慮到社交網(wǎng)站呈指數(shù)增長(zhǎng)，并且初步證據(jù)表明某些形式的社交媒體使用可能會(huì)導(dǎo)致或加劇心理病理學(xué)，因此需要一項(xiàng)戰(zhàn)略研究計(jì)劃。首先，未來的研究應(yīng)該不僅僅是評(píng)估社交媒體使用的頻率或持續(xù)時(shí)間，而應(yīng)更仔細(xì)地描述使用的基本類型，使用動(dòng)機(jī)（例如，孤獨(dú)感）或確定與社交網(wǎng)站互動(dòng)的不同模式。技術(shù)軟件的進(jìn)步和機(jī)器學(xué)習(xí)及自然語言處理方面的進(jìn)步將促進(jìn)研究的開展和實(shí)施。

該領(lǐng)域的第二個(gè)行動(dòng)號(hào)召是增加機(jī)制方面的實(shí)驗(yàn)研究的數(shù)量。例如，社交媒體的使用可能會(huì)（或可能不會(huì)）對(duì)面對(duì)面的社交互動(dòng)的下降產(chǎn)生直接影響。社交媒體的使用也可能導(dǎo)致對(duì)不良適應(yīng)策略的依賴，例如分心、回避和壓制，同時(shí)也阻礙了良好適應(yīng)行為的培養(yǎng)。一系列認(rèn)知（例如自我效能感）、行為（例如物質(zhì)濫用）和情緒（例如孤獨(dú)，持續(xù)的消極情緒）因素可以充當(dāng)這些關(guān)系的中介。對(duì)執(zhí)行功能（包括注意力和決策）的影響或調(diào)節(jié)作用，可能會(huì)是一個(gè)有前景的研究方向。還應(yīng)該研究社會(huì)比較和社會(huì)羞辱的具體影響，尤其是在性別差異方面，以及它們?nèi)绾螢榫W(wǎng)絡(luò)霸凌打下基礎(chǔ)。還應(yīng)研究健康行為，例如久坐不動(dòng)，睡眠中斷和吸毒，以及不同性別的影響。除了個(gè)體差異因素外，研究人員還可能希望考慮更多的群體水平的薄弱，包括錯(cuò)誤信息的共享，這可能直接影響恥辱感的產(chǎn)生。

解決這些關(guān)鍵問題的研究，不僅揭示社交媒體使用與心理健康結(jié)果之間的聯(lián)系程度，而且還可以建立解釋這種關(guān)聯(lián)機(jī)制的綜合模型。這類工作對(duì)于促進(jìn)干預(yù)的發(fā)展至關(guān)重要。當(dāng)前，用于社交媒體使用的治療和預(yù)防文獻(xiàn)尚處于起步階段。初步數(shù)據(jù)表明，心理教育、認(rèn)知和行為策略以及動(dòng)機(jī)訪談方法都可能有助于降低游戲或互聯(lián)網(wǎng)使用的頻率。

社交網(wǎng)站現(xiàn)在已經(jīng)緊密地融入了我們的社交結(jié)構(gòu)中，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)可以突出并利用社交媒體的積極方面的干預(yù)措施。必要的實(shí)驗(yàn)研究可能會(huì)探索各種可能導(dǎo)致存在問題的社交媒體使用和相關(guān)負(fù)面結(jié)果的機(jī)制，從而直接為后續(xù)干預(yù)提供信息。臨床醫(yī)生需要與患者合作，以確定他們從社交媒體使用中獲得的獨(dú)特利益，同時(shí)將傷害性影響降至最低。

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