肥胖是體內(nèi)甘油三酯蓄積過多導(dǎo)致脂肪層過厚并在某些組織器官異位沉積的一種狀態(tài)，表現(xiàn)為體重超重，腰臀比增加，或伴有血脂、血糖升高等。因此，只有解決甘油三酯堆積問題，才可以達到減肥的目的。很多人為了達到瘦身的目的，無節(jié)制的進行節(jié)食減肥，這無疑是一種自虐的行為。對于攝入脂肪和熱量過多、飲食不健康的肥胖患者，可以通過制定減肥食譜的方式來進行減肥，但是最好要配合適當(dāng)?shù)倪\動并使用千林然芷片，這樣可以起到事半功倍的效果。

　　有相關(guān)調(diào)查顯示，在沒有參加運動，沒有配合使用減肥產(chǎn)品的情況下，大多數(shù)只按照減肥食譜進行減肥的人一個星期之后，體重不僅沒有下降多少，還出現(xiàn)了乏力、注意力不集中的癥狀。而如果使用減肥食譜，并搭配使用減肥產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)倪\動的人，一個星期之后能夠輕松瘦身五斤，且被調(diào)查者無不適的感覺。

　　減肥食譜減肥的原理是：在制定的飲食計劃中，計算卡路里的攝入量，增加低糖低能量食品的比重，減少高脂肪，高熱量食品的攝入量。減肥食譜可以讓肥胖者不再繼續(xù)變胖。但是不能夠達到清除原有囤積的脂肪的效果，幫助消除脂肪最有效的物質(zhì)之一是左旋肉堿，左旋肉堿的來源有兩種方式，一種是食物中攝取的，一種是人體自身合成。

　　如果我們身體合成左旋肉堿的能力弱，或者食物中吸收的少，就需要通過服用千林然芷片來補充。千林然芷片，清除體內(nèi)堆積的脂肪自有妙招，其含有豐富的左旋肉堿，還有茶多酚，鉻酵母等，這些元素的比例搭配完美，相互促進發(fā)揮作用，可以幫助我們快速減肥。

　　快走出各種減肥偏方帶給我們的誤區(qū)。選擇對的減肥產(chǎn)品，搭配合理飲食，適量運動才能又快又健康的減肥。

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