【來源：四川疾控】

早上稱重掉 3 斤，褲子卻沒松 —— 這算減肥成功嗎？斷主食一周瘦 5 斤，真能健康瘦下去？晚上 8 點后吃東西必胖？瘦就等于健康？

關于體重管理，你是不是也被這些問題困擾？有人為體重秤數(shù)字焦慮，有人試過各種 “妙招” 卻總在反彈，還有人踩了誤區(qū)卻渾然不覺……

四川廣播電視臺《四川歡迎您》電臺欄目邀請四川省疾控中心慢病所主管醫(yī)師秦小雲(yún)坐客直播間！秦老師將用專業(yè)視角拆解 10 大常見誤區(qū)，無論是正在減肥的你、被體重焦慮困擾的你，還是想幫孩子建立健康習慣的家長 ...這場直播都能給你答案！

? 本期話題：體重管理誤區(qū)

? 播出時間：8月4日上午9:00-10:00

? 播出平臺：四川綜合廣播FM98.1、四川新聞廣播視頻號

專家介紹

秦小雲(yún)

四川省疾病預防控制中心慢病所主管醫(yī)師，四川省婦幼保健協(xié)會健康傳播分會委員

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