bmi范圍‖BMI的正常范圍是多少?
一、體重指數(shù)BMI
Bmi指數(shù)在18.5到23.9之間為正常,Bmi是國際上專用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準,主要用于統(tǒng)計分析,肥胖程度的判斷,不能采用體重的絕對值,它與身高有關(guān),因此bmi通過人體體重和身高兩個數(shù)值,而獲得相對客觀的參數(shù),并用這個參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量,中國參考標準bmi<18點五圍偏瘦18.5到23.9為正常大于等于24為超重,24到26.9維片paul27到29.9為肥胖,大于30為重度肥胖。
二、BMI是多少才算肥胖癥,是25還是30
三、BMI的正常范圍是多少啊?
體質(zhì)指數(shù)(BMI--Body Mass Index): 體質(zhì)指數(shù)(BMI--Body Mass Index)是評估體重與身高比例的參考指數(shù)它的計算公式為 體重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2)一致上公認 18至25之間為健康的標準體重BMI(Body Mass Index)即身體質(zhì)量指數(shù),是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標,主要反映全身性超重和肥胖。
由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險上,比單純的以體重來認定,更具準確性。
特別要強調(diào)的是,不是每個人都適用BMI 的,如果你屬于有以下的情況,那么BMI的指數(shù)對你不適用。
1. 未滿18歲。
2. 是運動員。
3. 正在做重量訓(xùn)練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。
另外,我們不建議用BMI來衡量一個人的體重是否標準,并以此決定其在飲食和運動上做出相應(yīng)調(diào)整。
如果你認為BMI算出來的結(jié)果不正確,請帶著結(jié)果與你的醫(yī)師討論,并要求做其他相關(guān)測試。
計算公式:體重指數(shù)BMI=體重(kg)/ 身高(m2)理想體重(Kg)=20?身高m2~~22?身高m2說明:肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。
肥胖的亞洲標準:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。
比如:日本人當(dāng)BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;
香港地區(qū)的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。
專家們認為,亞洲人的肥胖標準應(yīng)該是BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大于23為超重,BMI大于30為肥胖。
肥胖的中國標準:我國專家認為,中國人雖屬于亞洲人種,體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標準低些。
有專家建議,中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。
四、BMI指數(shù)多少到多少事健康體重,大于多少超重?
BMI指數(shù):是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
體重過輕:BMI<18.5 健康體重:18.5≤BMI<24 超重:24≤BMI<28 肥胖:BMI≥28 最理想的指數(shù)是22。
如果正處在在懷孕或哺乳期、手術(shù)恢復(fù)期,最好到醫(yī)院做體脂肪測試。
五、BMI指數(shù)在多少為正常呢?
BMI :也就是體質(zhì)指數(shù),是評估體重與身高比例的參考指數(shù)
六、BMI的正常范圍是多少?
18.5~23.9說明(1)BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù),簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
主要用于統(tǒng)計用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
(2)因此,亞洲各國分別制定各自的超重和肥胖分界值。
例如在新加坡,超重標準是23以上,肥胖標準是27.5以上。
但為統(tǒng)計和相互比較的方便,世界衛(wèi)生組織任建議各國按世界平均標準的各級劃分來上報統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
(3)世界衛(wèi)生組織經(jīng)過專家評估后認為,亞洲成人的超重指標要低于世界平均水平(BMI超過25)。
根據(jù)各國情況的不同,超重的分界值在22到25間浮動,肥胖的分界值則在26到31間變動。
(4)BMI指數(shù)是用體重(以公斤為單位)除以身高的平方(以米為單位)。
您的BMI是:54÷1.63÷1.63=20.32。
標準在18.5至23.9。
七、女生標準bmi是多少
BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。
肥胖的中國標準:我國專家認為,中國人雖屬于亞洲人種,體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標準低些。
有專家建議,中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。
理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (單位m)根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準,亞洲人的BMI(體重指標Body Mass Index)若高于22.9便屬于過重。
亞洲人和歐美人屬于不同人種,WHO的標準不是非常適合中國人的情況。
擴展資料:BMI計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%由于人的體重與許多因素有關(guān),不同人體之間有差異,一天不同的時間內(nèi)也會有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,應(yīng)當(dāng)是一個數(shù)值范圍,我們把這個數(shù)值范圍稱之為正常值,一般在標準體重±10%以內(nèi)的范圍。
參考資料來源:百科-BMI
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