2月1日，謝娜順利生下雙胞胎女兒，張杰曬出兩位小公主的小腳丫，并微博發(fā)文深情寫道：“謝謝大家的關心！娜娜辛苦了你真的好棒！現(xiàn)在一個寶寶哭聲嘹亮，另一個在吃手手，我好幸福！從現(xiàn)在開始，守護最美好的妳們”。

而在謝娜產(chǎn)后第四天，謝娜助理凱凱分享了一張謝娜的飲食圖，應當是蔬菜粥。

那么，別的女明星在生完寶寶之后會吃什么食物呢？

賈靜雯生了寶寶之后對飲食也很講究，據(jù)說賈靜雯的早餐非常豐盛：三明治和沙拉；

內(nèi)地女演員劉蕓懷孕生寶寶之后身材恢復的很快，而據(jù)說她的食譜是：青菜和麥片。比較注重營養(yǎng)和健康。

48歲的伊能靜高齡產(chǎn)女，對于食譜更是重視，食譜也是專門定制的，孕前：三餐照常，不加調(diào)味料；孕后：青菜、少肉、糙米，水果。

林心如雖然經(jīng)常在微博上曬美食，但是對于減肥卻不含糊，只吃蔬菜和沙拉，而且還@趙薇一起減肥。

都說減肥是女人一輩子的戰(zhàn)役，而鄭秀文很好的詮釋了這句話，鄭秀文堅持減肥20年，身材一直保持的很好。據(jù)說當時鄭秀文曾給好友吳君如分享一份蔬菜湯食譜：番茄，椰菜，西芹，洋蔥，青椒。

倪妮一直很清瘦，除了控制飲食量外，據(jù)說水果和鮮果汁是常備品。

江一燕雖然還沒有生寶寶，但是對于飲食也是很注意的，江一燕曾曬出過一張養(yǎng)生湯圖片，集結了綠葉菜、胡蘿卜之類的，油水都很少。

徐靜蕾曾經(jīng)三個月瘦了15斤，而她的食譜也相對講究，早餐：雞蛋+主食；午餐：青菜；晚餐：薄生牛肉片。

愛美之心人皆有之，不論是男人還是女人，在保證身體健康的前提下，適當?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，加上適量的運動才是最健康的減肥方法。

越吃越美棗夾核桃、棗夾松子、棗夾腰果、棗夾南瓜子通過科學配比，結合國人獨特身體需求，將多種干果堅果完美結合，口味更多樣，營養(yǎng)更豐富，以食為補，健康美麗生活，從越吃越美開始！

越吃越美，美麗中國人！

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