楊國富麻辣燙臨床上是指麻辣燙，麻辣燙的熱量通常比較高，不適合減肥的人吃，以免加重肥胖癥狀。

麻辣燙是日常生活中常見的食物，其主要原料是肉類、蔬菜、米粉、面條等食材。因?yàn)槁槔睖锥嘤呻u油、豬油等高熱量油和香料制成，同時(shí)會添加大量調(diào)味品，吃麻辣湯時(shí)會添加多種肉制品，所以這種食物屬于高熱量食物，過量食用會使體內(nèi)熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，容易引起體重增加。而且這種食物不容易消化，有些人吃了這種食物后會出現(xiàn)大便干燥的癥狀，所以麻辣燙不適合減肥的人。

低熱量的食物一般包括蕎麥、玉米、紅薯、燕麥等，這些食物含有更多的膳食纖維，可以增加飽腹感，適合減肥的人。如果吃麻辣燙后出現(xiàn)腹脹、食欲不振等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片、山楂丸等促進(jìn)消化的藥物。

江茜│副主任醫(yī)師 合肥市濱湖醫(yī)院

2022-06-28 22:24:20 收聽(5804)

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