一份麻辣燙多少卡路里

2023-09-09瀏覽 52530 次

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一份麻辣燙多少卡路里

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麻辣燙的熱量并不是特別的高，每300g左右的麻辣燙含有熱量300大卡上下。主要是用各種蔬菜、肉制品經(jīng)過水煮加入辣椒等食材制作而成的一種食物。它的熱量要根據(jù)添加的食材不同而略有波動(dòng)。麻辣燙因?yàn)樘砑拥氖卟朔N類很多，營養(yǎng)價(jià)值比較均衡，吃完之后可以補(bǔ)充身體需要的多種微量元素，但是吃了太多之后有可能會(huì)形成上火現(xiàn)象。

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