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血糖高的中老年人可以吃蜂蜜嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月31日 20:19

主講專家

唐咸玉 唐咸玉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科

簡介:糖尿病及各種急慢并發(fā)癥、甲狀腺疾病(如甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腺瘤等)、骨質(zhì)疏松癥、痛風、肥胖等內(nèi)分泌代謝性疾病及內(nèi)科雜病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治。

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蜂蜜對一般的老年人來講是不錯的食品,它含有豐富的氨基酸,還可以有潤腸通便等作用,還有提高免疫抗衰老的作用。但是對于糖尿病患者來講,不建議喝蜂蜜水,因為蜂蜜的含糖量還是比較高,更不建議糖尿病患者把蜂蜜作為飲料來長期服用。因為服用蜂蜜之后可能會出現(xiàn)血糖的波動。

如果是確實有這樣的愛好,想用它來通便,可以在血糖穩(wěn)定的時候或者平時血糖不高,平??刂票容^好的情況下,可以少量的喝一點,注意不要太多。在喝的時候和喝完之后請注意監(jiān)測一下血糖,如果血糖不太高,說明量還是適合的,也是說蜂蜜原則上是不建議,如果實在要喝,監(jiān)測血糖情況下才少量的飲用。

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