最近在逛水果店的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有一種水果叫葡萄柚，從來沒吃過，那葡萄柚到底是柚子還是橘子呢？

葡萄柚是柚子還是橘子

既不是柚子也不是橘子。

葡萄柚是蕓香科柑橘屬植物，因?yàn)閽旃麜r(shí)似葡萄成串吊垂，所以也被稱為葡萄柚，與柑、橘、橙有宗族關(guān)系，與柚有親近的血緣關(guān)系，但既不是柚子也不是橘子，目前主要生產(chǎn)于美國、以色列、阿根廷、南非等國家。

而柚子主要產(chǎn)地集中在福建、廣東、廣西、江西、湖南等地，其品種有很多，比如橘紅、沙田柚、文旦、坪山柚、金香柚等。

葡萄柚和柚子哪個(gè)熱量低

葡萄柚的熱量更低一些。

柚子的品種有很多，一般來說每100克柚子的平均熱量大約為42大卡左右，而每100葡萄柚的熱量大約為33大卡左右，從熱量上來看的話，葡萄柚的熱量要相對(duì)更低一些。

但相對(duì)于其它水果來說，葡萄柚和柚子都是屬于熱量比較低的水果，而且其中還含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┑脑捠怯欣谌梭w健康的。

吃葡萄柚減肥嗎

有一定的促進(jìn)作用。

葡萄柚中含有豐富的水分和纖維素，食用后不僅能夠?yàn)槿梭w提供一定的飽腹感，幫助人體減少對(duì)其他高熱量、高脂肪食物的攝入，以此來起到控制熱量攝入、促進(jìn)減肥的作用。

而且葡萄柚還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物進(jìn)行消化和吸收，并能促進(jìn)食物殘?jiān)呐懦觯詫?duì)于減肥來說是有一定的促進(jìn)作用的。

吃葡萄柚不能吃哪些藥

在吃藥的時(shí)候是不建議吃藥的。

葡萄柚屬于柑橘類的水果，其中含有一定的的呋喃香豆素，而這種成分進(jìn)入到體內(nèi)之后可以抑制肝臟中CYP3A4酶的活性。

而對(duì)于大部分的藥物來說，一般都是需要經(jīng)過CYP3A4酶代謝的，所以如果在吃藥的同時(shí)吃葡萄柚的話，就會(huì)減少藥物的代謝，從而有可能會(huì)提高藥物在體內(nèi)的濃度，所以對(duì)于正在服用藥物的人群來說，暫時(shí)是不建議吃西柚的。

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